記事「解消法」 の 検索結果 803 件
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肩こり私のパターン 忙しい → 力が入る → 肩がこる 逆をやる あわてない → 力を抜く → 肩をリラックス できるだけ実践ね。
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肩こり解消法肩こりの解消法をまとめたサイトが ありましたので紹介しておきます！ ぜひ、実践してみてください(^з^)-☆!! 筆者も実践していきます！！ http://matome.naver..
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目の下のクマの解消法「青グマ」「黒グマ」「茶グマ」主なクマはこの３種類。 朝起きて鏡を見たときにクマができていると大ショック！ だって信じられないくらい老け顔に見えちゃうんだもの。 「青グマ」の原因..
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副鼻腔炎の治し方 花粉による頭痛を解消するには副鼻腔炎と言うのは要するに鼻の中に 膿がたまり、そこが炎症を引き起こす病気です。 これにかかってしまうと頭痛が併発されます。 なので花粉によって頭痛になるのはこの副鼻腔炎と言うのが 原..
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股の黒ずみ解消には専用の対策グッズが効果的！私が股の黒ずみで悩んでいるときに、インターネットで見つけた、股の黒ずみを解消するのに効果的なデリケートゾーン専用のソープ。 股の黒ずみの原因を優しく、しかも、すっきり洗い流してくれるんです。 赤ち..
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肩こり解消法 10秒肩こり解消法 10秒という方法があります。 え？ホントにこれで肩こりが解消するの？ というほど、かなり簡単な方法。 肩をもんだり、何か特別なことや 器具を使用する必要は一切なくても ..
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ジョギング 緊張型頭痛の治し方個人的に一番効果があると思えるのがジョギングです。 最初はゆっくりのペースで距離も短めにして走ると 続けやすいです。 好きな音楽をipodとかに入れて聞きながら 走るとあっと言う間に2..
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体操 緊張型頭痛の解消法やはり頭痛の改善でスタンダードなのが運動ですよね。 でも、毎日ジョギングとかは大変。 そういう場合は、体操とかでも効果が十分にあるみたいです。 個人的にはこれが一番お勧めです。 ..
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リラックス 緊張型頭痛の解消法緊張型頭痛は筋肉の緊張が原因です。 筋肉の緊張はそもそもリラックスする事で 和らげることが出来るので一番この方法が 取り組み易いのかも知れません。 リラックスできるものなら何でも良いわ..
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肩こり解消法肩こりの原因に大きく関係するのが、姿勢です。 私の仕事はデスクワークで、パソコン見っぱなしの、長時間同じ姿勢。 超肩こりなわけです。 だから、姿勢には気をつけるようにしています。 ..
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温めて治す 緊張型頭痛の解消法温めて治すと言うのも緊張型頭痛には効果的です。 要するに筋肉が緊張している事が緊張型頭痛の原因ですから。 だから、緊張を解くために温めるわけです。 こんなのは有名ですよね。 めぐり..
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姿勢の改善 緊張型頭痛の解消法姿勢の改善と言うのも緊張型頭痛の解消法としては有効みたいです。 ただ、姿勢の改善と言うと ずっと姿勢を意識しなければいけない気がしますよね。 でも、そんな意識がずっと続く訳もなく。 ..