記事「解消法」 の 検索結果 803 件
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解消法－お茶お茶が便秘に効くと言う話はときどき聞いたことがあると思います。 では、一体どんなお茶が便秘に効くのでしょう？ 一口にお茶と言っても、さまざまな種類があります。 また、お茶によっていろいろな効..
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解消法－ココア知ってますか？ ココアは便秘にも効くんです。 ココアには、リグニンという食物繊維が豊富に含まれ、 腸の動きを活発にしてくれます。 他にも、 肝機能向上、冷え改善 、美肌効果、血行..
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解消法－便秘薬一般的に便秘薬には、以下のものがあるとされています。 塩類下剤 腸内の水分を増やして、量を増やすことで腸に刺激を与え、便意を起こさせます。 長期の服用も可能な下剤です。 ..
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解消法－運動便秘解消には、運動も欠かせません。 軽い運動でよいので、できるものを組み合わせて 毎日、行いましょう。 ウォーキング １日に２０～３０分程度おこないましょう。 通勤時の駅まで..
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解消法－食事そもそも便秘とは、腸内に残った宿便です。 一般的には、3日以上排便がない状態です。 しかし、毎日排便があっても便が残っている感じ（残便感）がある、 ころころした便しか出ない、といった場合も便..
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プチうつ解消法プチうつ病やうつ病は現在、薬物治療が一般的になっております。 専門医などにご相談するのが一番だと思いますが、 まず、ご自身で簡単にできることから取り組んでみましょう！！ ◆全てをパーフェ..
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足のむくみ、原因があさイチでわかった！足のむくみの原因と解消法について、先に解消法に続き 足のむくみの原因についてもあさイチの内容をまとめてみました。 特に、女性の足はどうしてむくみやすいのか？ 男性と違いどうし..
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足のむくみ解消法、バレエ効果があさイチで放送！足のむくみ、原因や解消法であるがバレエ効果あさイチで放送されていました。 女性の足はどうむくみ、また解消できるのか？というテーマで 女性の足のむくみ原因がよくわかる内容となっていました..
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ダイエットのストレス解消法ダイエットして、すぐに痩せたいという願いに立ちはだかるのがストレスですね 食べたいものを食べられない 辛い運動 痩せるためにガマン キレイになるためにガマン 無理なダイエット生活によ..
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女性の水虫、足のトラブル解消法があさイチで！先日女性の水虫特集がＮＨＫのあさイチで放送されました。 女性が水虫？というよりも、『女性だからこそ水虫』 というのがいまの現状ということらしいですね。 女性の水虫が増えている..
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赤ママ安眠ガイド1～5歳版 清水悦子 幼児・夜泣き・解消法ついに書籍化決定！！詳細はこちらへ ↓↓↓↓↓↓ 赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド この安眠ガイドは、1～5歳のお子さんの夜泣きを根本的に治して、 ..
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