近々『楽器は、健康寿命を延ばす！』と題したイベントが開催されるようです。このイベントでは、ピアノ演奏が「脳の活性化」につながることを解説しています。そして、心身にも好影響を与え、結果的に「健康寿命を延..

　何度も書いていますが、ジイサンは昔から便意をちゃんと伝えてくれません。日に何度も「ウ〇〇したい」と訴えます。そして体を起こして簡易便器に座らせると、９割が“空振り”。ガスも出ない。という日が続くと、..

医師の処方による「医療用漢方製剤」の市場が伸びている。２００７年度におよそ１０００億円だった市場規模は１７年度には１５００億円超に拡大した。医療用医薬品全体に占める割合は１．４％ほどだが、医師が漢方薬..

最近物忘れを感じるようになった母に。 予防として･･･。 カルピス酸乳の持つ効能について研究している過程で、2009年に発見されたのがCS19。 このCS19ペプチドには、年..

　あなたは、カレーは好きでしょうか？　私は、子供が小さい頃は良く作っていましたが、巣立っていってからはたまに作る程度です。 　実は、「カレーを毎日食べると記憶力が向上し、認知症の予防にもなる」と..

通常高血圧は140以上とされてはいるが、年齢が50歳の時点で　すでに血圧が130以上だと　将来　認知症になる割合が高いとのこと。 そのとき、心疾患がある人よりも認知症になる割合が高くなるとか・。1...

『介護施設の避難訓練の実情「当日はパート職員だけで対応」』の記事にも書きましたが、現状で未だ日中にパート職員しかいない日が何日もあります。 ご高齢のパート職員ばかりなので、いぶし銀の良い..

DHA・EPAサプリメントなら「オメガ3クリルS」。 原材料に使用しているのは、水質の高い南国オキアミのみ。 魚油にもオメガ3系脂肪酸は含まれていますが、水と反発して体への吸収力が高くあり..

最近いろいろなところで笑うという事を取り上げられています。「日本笑い学会」というものもあって、学問的にも研究されています。 　笑いは免疫力を上げるため、癌の予防にもなると言います。また、認知症予防（..

【４．「メタボ」こんな人は危ない・・・あなたは大丈夫？】 いま、あなたが「メタボ」の診断基準に当てはまらないといっても 安心できません。 「メタボ」になりやすい生活習慣があると、近い..

【３．「メタボ」メタボになったらどうなるの？】 「メタボ」は食べすぎ飲みすぎ、運動不足といった長年の 生活習慣の乱れから肥満となり 高血圧、高血糖、脂質異常が引き起こされると ..

【２．「メタボ」メタボってなに？】 「メタボ」の診断では、まずウェスト周囲径を測って 内臓脂肪型肥満か どうか評価します。 これに加えて 高血圧、高血糖、脂肪異常の診断基準のうち ..