クリア
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状況に適切に対処するために、まずは正確に現在の状況を把握する必要がありますので、ここから私の個人データを列挙。 身体データ 男性 1975年生まれ 身長:180cm 体重:73kg(29..
3時起床。2度寝しそうなところをよく踏ん張った。 アカウントのメンテナンス、メールの整理で1時間ほど使う。思ったように作業が捗らない。最近は、仕事場でもやらなきゃならないメインの仕事に取り掛かる前の..
3時55分起床。 どうも金曜からの子供の不調は、弱い胃腸炎に感染しているようである。ソンソンは食欲少なめで、午後は寝て過ごし、NANOXは回復したように見えて、夜中にえずいて、まだまだ不調の様子..
昨日は子供達が皆、体調不良の様である。 寝る前にはNANOXが嘔吐。ソンソンは夕食を少し残す。 メーさんは変わらず不機嫌。25日の撮影には写らないとのこと。 12日には子供達をつれて事前の衣装選..
3時起きはたせず、4時半起床。頑張ろう。 手荒れがひどい。右親指先の割れは痛みが強い。早く治って欲しいが、まだまだ寒い日が続く。今週末は雪の予報も出ている。 Kooがテレビの録画を乱発する..
今日から始める朝活動。 寝る前の10分読書、3時起き。 無理はしないで出来ることをやる。 勉強と実践の時間。
3時45分起床。一瞬の瞬きが命取り。 今日のメーさん、自転車の鍵を亡くしたそうで、日中錠を壊そうと奮闘した模様。最終的に鍵穴をドライバーでこじって開けられず、二進も三進もいかなくなってゲッソリし..
自分の確定申告  →ICカードリーダー  →書類集め  →GMO住所変更
 3時半起床。3時の目覚ましからしばらく2度寝してしまった。活動時間は短くなってしまうが、四股踏みの時間もあるので、今日は早めに散歩に出よう。  メールの整理と関連情報収集だけで、結構な時間を費やし..
・3時起床 ・日記記入 ・体力づくり   四股   ウォーキング   週末ジョギング ・瞑想 ・10分読書
ソンソンさん宛のプレゼント選び、今週中に選んで、来週には発注しなければ。 どんなジャンルのものにするか、考えよう。 お腹の調子は回復傾向ではあるようなので、このまま元気になって欲しいな。
 3時起床。意外にもすんなりと体が慣れてきている。朝の2時間の使い方を充実させていこう。日記だけ で使うにはもったいない。  昨日、上司から現在の仕事ぶりを完全否定されてへこんでいたが、一晩寝..
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