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夏に向けて筋トレ需要が急増する時期になりました。 短期間で体を絞りたいけど、なかなか筋トレの成果がでにくい時におすすめなのが筋トレサプリ。 実は筋トレサプリって貧血にもいいらしいんです。な..
冷え性は温めるより運動で治る冷え性で悩んでる女性って多いですよね? 私も特に足先の冷えが酷くて、 夜眠れない事が良くありました。 ところが、私の冷え症はいったん解消した事があります。 何をした..
22:48 11/15 Cinnamon Style by シナモン http://www.cinnamon01.com/
【第(2)類医薬品】ポポンSプラス(200錠) ↑ 去年からお世話になってる薬 鉄分には葉酸も必要と知ってこれ。 と、昨日 たんぱく質も相乗効果と聞いて プロテインか!!って、なったところ。..
一度だけ、これが貧血かというのを体験したことがあります。あの時は朝食を取らない状態で健康診断へ行き、血液検査が終わった後に、ふらっとなりました。 考えてみれば当たり前なんですが、それがあって健康..
今日は子宮筋腫に気付いた経緯をお話ししようと思います。 当時私は35才。 32才で結婚したので、結婚3年目の出来事でした。 正社員として働いており、東京近郊の自宅から都内のオフィスま..
08:26 05/24 Cinnamon Style by シナモン http://www.cinnamon01.com/
貧血や経血増加、頻尿や右鼠蹊部のしこりに2カ月程悩まされた後、 やっと婦人科を受診します。 受診したのは自宅近くの個人病院です。 そこで内診を受け、子宮筋腫が複数ある事を告げられます。 ..
22:16 05/25 Cinnamon Style by シナモン http://www.cinnamon01.com/
おばちゃんになって、一番最初に体にきたのは 疲れやすいっていうこと。 私の最寄り駅は地下鉄の駅なんだけども、結構地下深くにホームがあって 朝は降りるだけだから、そんなに気にならないんだけども..
こんばんは~ 今日もeBay関連の動きは無かったので、今回は自己紹介を軽くしたいと思います このブログの初投稿の日に自己紹介をしたのですが、まだ色々書いてないことが沢山あります 今回..
ふと思ったのだけど、 腰痛はまだ治っていないのは別にして、 体調は良くなっているような気がしてる。 トレーニングの効果というより、 サプリではないかと。 iHerbで定期的に頼むよう..
満月から下弦までの便通のあった日数 '17/3/12~3/20 9/9日(100%)(下剤未使用) '16/3/23~3/31 記録なし '15/4/4~4/11  8/8日(100%)(下剤未..
 貧血予防の記事でよく蛋白の摂取がおされているので、アミノ酸で教えてくれればいいのにと思いながら漫然と肉を食べていました。今、プロリン狙いでゼラチンをとっているからプロリンだったら腎臓も肝臓も貧血もい..
海外に居ると、どうしても食べたくなる日本食。 そのなかで、食べ過ぎなければ健康にも良い甘納豆が食べたくなるときが個人的にありますw。 作っちゃおう! と思い立って、豆をどうするか考え..
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