怖いですね、知らない人は多いと思います。 https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=773281249518912&id=100005111323056..

お久しぶりです(bﾟｪﾟo)こももちゃんのママこと…ayaです。 この前、娘の採血に病院に行ったところヘモグロビン数値が10.8に！まだ平均より少し低いのですが一安心でした。 入院生活を思..

時々氷食べたくなるってことありますか？ それなら、あなたは貧血気味で鉄分不足かも？ 鉄欠乏性貧血と氷食症の関係について ちょっと小耳に挟みました。 「無性に氷が食べたい」 暑..

鉄分不足の人は氷をよく食べる。 知っている人も結構多いですが、氷を食べるのは病気の1つです。 鉄分が足りない →　酸素の運搬役のヘモグロビンができない →　酸素が体に行き渡..

氷を食べる病気があるのを知っていますか？ これ、鉄分不足の人によく見られる行動です。 ものすごく簡単に言うと、まず鉄分が不足することで酸素を体にうまく運べなくなります。 （ヘモグロビ..

今年の夏も暑い！冷たいもの欲しくなります。 良く冷えた水分も暑さをしのげるところですが 「無性に氷が食べたい！」となってませんか？ これは氷食症と呼ばれるものですが それは単に氷で体を..

鉄欠乏性貧血の方は鉄分➕酸っぱいものをとると 鉄の吸収が高まります。 鉄分の多い食事はどんなものがあるかというと ・レバー類 ・イワシ ・カツオ ・あさり ・牡蠣 ・納..

鉄欠乏性貧血とは鉄の摂取不足、吸収障害 消費量の増大、排泄増加によって赤血球中の ヘモグロビンの合成障害が起こることによる 小球性低色素性貧血。 原因は思春期では急激な成長により鉄..

ダイエットのために食事制限をして、栄養不足になりがちな女子の体。 特にたんぱく質や鉄分などのミネラルは、肉やナッツ類などある程度カロリーのある食品から摂れる栄養素なので、野菜と低カロリー..

今日はワーホリとは全然関係ないのですが、私は以前から貧血ぎみで会社の健康診断では２年連続C判定 貧血以外は健康そのものなのに・・・ 小学校の時とかに朝礼で倒れる子とかいましたが、そこまでひどく..

林修の今でしょ！講座　病気になりにくい県ランキング　6/25 あの都道府県の住民が病気にかからないのには理由があった! 厚生労働省が発表した「国民生活基礎調査」をもとに「健康寿命」「肥満」「肩こり..

テレビ朝日「林修の今でしょ！講座」６月２７日放送内容 【（１）47都道府県を大調査！病気になりにくい県の意外(秘)理由を学ぶＳＰ 　　　　▽貧血が少ない都道府県「静岡県」】 ◎ＭＣ：林修 ◎進..