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身体のこと」 の検索結果 61 記事
こんにちは!kです。 最近のアライメント補正の成果報告とともに、なんで私が3年以上経ってもまだ卒業できないのにアライメント補正を続けているのか?ハイヒールと何が関係があるのか?というようなことを書い..
こんばんは!kです! 連投失礼致します。 前回の記事「空中足囲で靴を選ばなければならないというのは間違いだと思う」で少しだけ書かせていただいた一センチ足囲が増えた方をご紹介させていただきます。私と..
こんにちは!kです。 最近、「空中足囲で靴を選ぶのが正解」という話を聞いたりするのですが、それは本来の靴サイズの概念から考えると間違っていると思います。 なぜなら、もともと足というのは空中では地上..
こんばんは! kです! トレーニングによる変化で足のことをあまり書いていなかったので、いつも通っているトレーナーさんに頼んでフットプリントを撮ってもらいました!これをトレーニング開始時(3年前)のフ..
こんばんは!kです。 いきなりですが、足開いちゃうことないでしょうか? 私の場合なのですがおしとやかな友人たちが足を揃えて写真に写っているのに一人だけ仁王立ち、「まったくもう!子供っぽい」と呆れら..
こんばんわ!kです。  最近はTwitterのほうがおなじみになってきています。先日は、フォロワーの方が主催するオフ会にも参加させていただきました。  みなさん、意識高くて靴だけでなく、身体を整え..
今日は寒めなお天気… でもね、明日ね、バザーがあるので家事を念入りにしましょーっと😃💕 野菜安く出してくれてるといいなー。←これに尽きる 最近食べ過ぎているのでセーブしなくちゃと思い、最近作..
こんにちは!kです! さて、体幹トレーニング(アライメント補正トレーニング)を開始して2年が経過しておりますが、未だ卒業&ハイヒールが履けるようになっていません(苦笑) しかし、これだけ長い間続い..
12月頃からホットヨガLAVAに通っています。 劇的に痩せたわけじゃないけど、むくみはだいぶ良くなってきたかな?? で、3月の結婚式に向け、危機感を持ったため、 2月頃にキャンペ..
こんばんは!kです! 今日は期限ある情報つきなので慌ててアップすることにいたしました。またも長文ブログですがよろしくお願いいたします。 さて、前編ではまったくその単語すらでてこなかった「シャンク」..
May the Force be with you.フォースと共にあれ。 (前回までのあらすじ?)ハイヒールを履いてみようと思い立ったkは、靴探しをだけでは無理だとパダワンとしての修行を開始した..
こんばんは、kです! パダワンkシリーズは、私が読んだ本からいろいろと影響を受けております。姿勢のことから、全く関係のないことまで。一応図書館ではなく買って読んだ本です。書評・読書感想文は苦手なので..
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