記事「軽い運動」 の 検索結果 49 件
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ダイエット[599日目]お休み。今日はおつかいに行きました。 軽い運動しました。 腹筋と背筋と腕立て伏せと屈伸(スクワット） 全部軽くしかやってません。 食器洗いでお皿割りました。
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ダイエット[592日目]内職。今日はコンビニにおつかいに行きました。 内職してました。 上半身の軽い運動しました。
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ダイエット[590日目]内職。今日はおつかいに行きました。 上半身の軽い運動しました。 内職が昼から来ました。 作業してました。
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ダイエット[588日目]病院。今日は精神科の病院へ行きました。 今のところ変わったことは無いので早く診察は終わりました。 テレビを録画したのを観ました。 上半身の軽い運動しました。 内職は無かったです。
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ダイエット[585日目]お休み。今日は家にずっと居ました。 上半身の軽い運動してました。 ごろごろ寝ころがっていました。
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ダイエット[576日目]病院。今日は精神科の病院へ行きました。 「朝遅く起きるのは練習して慣れたら起きれます。」と 先生は言うてはりました。 確認癖もあります。 強迫神経症みたいなもんです。 昔の事を..
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ダイエット[574日目]お休み。今日はおつかいに行きました。 軽い運動しときました上半身のです。 家で用事してごろごろしてました。 食べ過ぎました。
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ダイエット[567日目]内職。今日はおつかいに行きました。 昼間ビデオを観てごろごろしてました。 夕方から明日の夕方までの内職が来ました。 急いでやり始めました。 ４分の３までやれました。 ほとんど家..
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ダイエット[564日目]お休み。今日は家にいました。 内職もありませんでした。 軽い運動だけしときました。 間食にたこやきを食べてしまいました。
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ダイエット[562日目]内職。今日は家で内職してました。 軽い運動しときました。
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ダイエット[555日目]食べ過ぎ。食べ過ぎました。 ホットケーキを焼かはって食べてしまいました。 晩ご飯は少ない目にしときました。 明日は太っていると思います。 いつもながら詰めが甘い。 今日は軽い運動し..
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ダイエット[536日目]お休み。今日も内職はお休みでした。 おつかいは行きました。 軽い運動しました。 晩ごはんを食べ過ぎます。 昼が少ないのかなと思います。 なかなか痩せないなと思い困ります。