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乗るだけで お通じが良くなって おなか回りすっきり!!! バランスボールに座りながら30分くらい テレビ見る これを1週間くらい続けたら ちょっと便秘気味だったのが 毎日..
ひざが痛いと運動はおろか日常生活にも影響します。 ひざ用電気治療バンド「HV-F710」は、そんな方のための優れた治療器です。 操作はボタン1つ、ひざ下に着装するため、ウォーキングや歩行に..
NHKのためしてガッテンだったと思いますが、ひざ痛のお年寄りの方が足の筋肉を強化することで痛みが軽減するというのをやってましたが、当時は嘘くさいなぁと思ってました。 オムロン ひざ電気治療バンド..
10:46 11/14 オンカジ日記 by オンカジ http://oncaz.seesaa.net/
足の筋肉を鍛えたくなった時期がありました。(NHKのためしてガッテンの影響) ↑ひざ痛を持病にしたくなかったから。 すでに痛い場合は痛くて運動なんてできない。 オムロン ひざ電気治療..
10:45 11/14 モノ日記 by ピング http://salesea.seesaa.net/
テレビ番組の影響は大きい。 NHKのためしてガッテンの番組の中ででお年寄りが足の筋肉をつけることに一生懸命になっていて、筋肉が付いたら重いものが持てるくらいになっていた。マジ?と驚いたのが記憶に..
ひざ痛があったらそもそも運動できない。 オムロン ひざ電気治療バンド HV-F710  ↑ひざ痛を軽減させて運動を続けられる装置が12月4日に発売 足の筋肉が付くとひざ痛が軽減するっ..
10:43 11/14 ぽわぽわ日記 by ぼんやりさん http://powapowa1.seesaa.net/
 バランスボールを買いました。  スポーツ用品店で購入したときの商品名は、バランスボールではなくてフィットネスボールでした。 ウィキペディアにはバランスボールと載っていましたので、バランス..
今日の小倉は小雨が降りましたが 、 午後にはその雨もあがる。 天気の良い日は外に出てウォーキングでもしようと思いますが、 雨が降ると何となく外に出るのが億劫になります。 そういう時に..
最近、ちょっとおなか周りが 引き締まってきた感じです!! 最初に、ウエスト何センチか 測っておけばよかったのに。って ちょっと後悔(^^; それくらい、自分で違う!!!!..
疲れていたけど、まだ夕方の6時半やったので、ウォーキングに行ってきた。歩き始めると気持ちがいいんやけど、(もうエエかぁ!)と言う気分に支配されると、1歩が踏み出せない。そういう時もあってもいいけど、今..
22:26 11/06 KuniThai Blog by くにタイ http://www.kunithai.com/
「全く運動しない」45%、「健康状態に満足」9割 タイ人調査】 運動するという残りの55%、これがまた(いい加減)なんちゃう??ぼくみたいに(毎日する)という人が一体どのくらいいるのか??(ちょっと..
22:12 11/06 KuniThai Blog by くにタイ http://www.kunithai.com/
目次■一人のトレーナーが『最初から最後まで寄り添い』サポート■欲望から身を守れますか?■おススメの提案■もういい加減体にコンプレックス持つのやめましょう ■一人のトレーナーが『最..
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