こんばんは、ティーツーです。
今日は「体育の日」ということで先週末から運動会や体育祭、出雲大社の学生駅伝などがありましたね！
皆さんは何か体を動かすイベントはありましたか？
僕はお寺に参..
こんにちは！
今日はいい天気で大阪は日中29℃まで上がるそうで、まだ半袖日和です(≧∀≦)
それではブログ更新します(≧∀≦)
交通事故にあって半年が経ち、左手はギプスで固定・右足は足底..
毎日体を動かす仕事をしていれば、それだけでかなりの運動量になりますから、特に筋トレを意識して行わなくても体は筋肉質になり引き締まった体を維持することができます。
ですが普段からオフィスにいて、デ..
誰もが長生きしたいと思いますね。
それも健康で長生きを・・・
日本には１００歳以上の人が、なんと６万人もいるそうです。
驚きですね。
昨日のテレビ番組、「この差って何？」という番組..
休日はエンジョイできてますか？
できていない原因、、、もしかして残業では？
残業が目に見えないストレスや体調不良を引き起こします。
自覚のない疲れはやがて精神を蝕むと言われています。そうなら..
エアコンの使用過多、運動不足、自律神経の働きの低下など、低体温の原因には様々なものがありますが、低体温であることは、将来的に癌細胞を活発化させ たり、様々な病気を引き起こす原因を作ります。 癌患者..
こんにちは☆
最近毎日９時起きです( ￣▽￣)ｲｪｰｲ
takaです
昨日は言わずと知れた私の同級生が、
急遽、整体を受けに来てくれました。..
AGEs(エージーイー)って
ちょっと聞きなれない言葉ですが、これ老化の原因となる物質だそうです。
AGEs(Advanced Glycation Endproducts)＝最終糖化産物
..
プールつきのホテル
宿泊しながら運動不足も解消できる
こんな宿、探せばあるもんですね(￣▽￣)！
腰痛になってしまったら、早く治したい、または楽になりたいと思いますよね。
突発的な腰痛は、いろいろな条件が重なり起こるものなので、一概には当てはまりませんが、
慢性的な腰痛のほとんどは、運動不..
家の中で出来るアジリティーグッズの紹介。
家の中で遊びながら
運動不足解消！できます。
ワンちゃんますます元気良いですよね！
アジリティとは簡単に言えば障害物競..
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