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多くの人を悩ませる肩こり。 では、なぜ肩はこるのか。 防ぐ方法はあるのだろうか。 肩こりとは首や肩などの筋肉が緊張し、硬くなった感じや痛みを感じる状態を指します。 「二足歩行をする人間は、..
こんばんは~ 今日もeBay関連での進展はないので日記になります あと10日後くらいに買った商品が続々と届くと思います その時は色々お話出来るかと思います ちなみに本日..
最近の子供はゲームばかりで運動不足になってる傾向が強いです。 そこで運動不足解消に良いのがトランポリンなんだとか。 なんでも簡単、楽しく運動できるうえに基本的な筋力も鍛えられるからだとか。 ..
夜ふかしは、体重増加の原因になりやすいです。 ・夜食 ・つまみ食い ・睡眠不足によるストレス食い ・朝・昼の活動不足による運動不足 ・ホルモンバランスの乱れによる太りやすさ だから..
中性脂肪が増える原因には 以下の4つの原因があります。 ・過剰摂取 ・夕食過食 ・ストレス ・運動不足 1.過剰摂取 厚生省の調査によると 一世帯あたりの摂..
ゆうべ、初めてバッティングセンターに行ってみたよ。 友達4人で晩ご飯を食べたあと、その中に野球好きの人がいて誘われたの。 その人以外、みんなバッティングセンター初体験。 帰るには早かったし、カラオケも..
【500円OFFクーポン配布中】エアロライフ AEROLIFE モーションナビ ※保護マット付き【送料・代引き手数料無料】   ↑ 座ったままでのステップ運動ができます。 足の老化予防にもい..
毎月のように風邪を引いたり、熱を出す人がいます。 体調を崩すとどうなるかというと、 仕事と遊びとあらゆるパフォーマンスが落ちます。 仕事でも遊びでも損することが増えるとい..
スイングマシーンは足を載せるだけで 下半身の運動を補ってくれるダイエットグッズ。 日頃から運動していな方や運動嫌いな方にピッタリの ラク~に痩せれるとウワサのマシーン。 寝っ転..
20歳~59歳のアンケート調査を行ったところ 79.6%の女性がツライ冷えを感じています。(ロックウォータ社市場調査調べ) では、なぜ身体が冷えてしまうのでしょうか? そこには現..
がんについてのつづき。 がん細胞(DNAにキズがついた細胞)は日々発生→免疫機能で修復 →たまにミスやエラーが生じる→そのがん細胞が増殖→大きくなって発見。 という順番。 よって、がん..
11:34 02/11 健康ニュース日記 by お手軽健康マニア http://kenkounewsnikki.seesaa.net/
中年太りで一番気になるのがお腹周りの皮下脂肪です。 どうしても、ある程度の年齢になると中年太りを気にするようになりますが、原因は結構簡単です。 食べ過ぎ、運動不足、酒、たばこなどです。..
23:29 01/24 脱!!慢性的な中年太り by 脱!!慢性的な中年太り http://matyuta.seesaa.net/
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