記事「過食症」 の 検索結果 660 件
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「さようなら、ポッコリお腹」おはようございます。 「おなかダイエット」さんからのメッセージです。❤ 朝ごはんしっかり食べた？ 身体のコンディションを整えるには、日々同じ時間で ご飯を食..
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２月１４日の体重昨日はバレンタインデーでしたね⤴ 私は旦那さんに高島屋で買ってきたチョコを渡しました。 最近はいろんなブランドがあって迷っちゃいますね。 そして・・・地味に自分の分も買いそうにな..
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せっかく頑張ったのに今週はせっかく頑張ってきたのですが・・・ 昨日むちゃ食いしてしまいました。 晩ご飯を食べる前に チヂミを作って食べちゃいました。 さっと作れる簡単な料理なので 食べたい！と思..
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２月１０日の体重これからちょくちょく体重を計って ブログで公開していくことにしました。 そうすることで自分への戒めになると思います。 ２月１０日の体重測定結果はこちら↓ 身長：159cm 体..
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普通の食事、継続中昨日もなんとか過食をしないで一日過ごせました✨ なんだか自分を誇らしく感じますね。 乗り切ったコツですが お腹が空いてきてむちゃ食いしたくなったら ヨガを集中的にやって過ごしました..
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自分を唯一褒めたくなる瞬間おはようございます✨ 昨日は日曜日なので 旦那と子供と一緒に動物園に行ってきました♪ やっぱり家族との週末が 一番幸せな時間ですね。 昨日は食欲も大分コン..
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夜中の炭水化物は気持ちいい昨日もまたやってしまいました。 夜のテレビ番組でおすすめグルメ特集がやっていたのですが 晩御飯を食べたあとなのに それを見たらお腹が空いてしまって・・・ 夜中の１２..
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自分を好きになりたい自分を心の底から好きになりたい。 物心着いた時から 自分のことを大好きと思えた瞬間は 多分なかったと思います。 過食症になってからは余計に 自分を大切にできず、自信の持てない..
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土日はむちゃ食いしちゃう？昨日、一昨日とむちゃ食いをしてしまいました・・・ 土日は夫も一緒なので できるだけ夫の好きな食べ物を作ってあげます。 でも、自分が本当に食べたいものは別にあるので 結局夜中に起きて..
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二の腕の肉昔からずんぐりした体型に悩んでいます。 自分の身体で好きな部位はほとんどありません。 特に嫌いなパーツとしては 二の腕があります💧 二の腕は手足も短いことから肉がつくと目立ち ..
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子供への悪影響私には３歳になる息子がいます。 言うことを聞いてくれず泣き叫び ストレスの溜まる時期もありましたが すくすくと育ってくれて最近は大分私も慣れてきました^^ ただ、いつも思うのは..
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過食症心理療法プログラム商品名 過食症心理療法プログラム 商品説明 この過食症心理療法プログラムは、こころの相談室公式サイト「精神病ネット」にて販売されており、すでに多数の実績のあるものです。 このプログ..