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こんにちは。 まなさんです。 「プロのアスリートと共同開発の商品の紹介」 長友佑都選手とプロゴルファーの片山晋呉選手と共同開発の商品 ■商品特徴 ①水の特性を利..
16:34 02/01 コンプレックス by まなさん http://5308.seesaa.net/
せっかく鍛えたら、やっぱり見せたくなるものではないでしょうか? ですが、出会いがない方も多いはず。 ということで、今回は番外編として、ナンパのプロの教えです! 出会いがほしい..
前回、「意志の力」を鍛えるには習慣作りが効果的、 という研究結果に関してお伝えしました。 ↓ ↓ ↓ 「意志の力」はあらゆる習慣作りで鍛えることができる ..
物事を成し遂げるにはおよそ1万時間の計画的努力と 熱意を継続させる意志の力が必要とお伝えしました。 ↓ ↓ ↓ 【「1万時間の法則」計画的訓練・意図的な学習】熱意と計..
花まる学習会式1人でできる子の育て方 生きる力を育むうえで最良の時期は4歳~9歳の幼児期 つのつくうちは神の子 1人の人間として、人となりができあがる前に、うまく..
ダイエットのために鍛えるべき筋肉3選 woman.excite こんにちは。妊娠中からの運動を推奨しております、パーソナルトレーナーの中村和也です!今回は、効率良くダイエットを成功させるために鍛..
健康維持のためには、 足腰を鍛えないといけない。 老化は足から。歩かないと 筋肉が弱ってしまう。 歩けば 内臓も鍛えられるし、 病気になりずらい..
体幹を鍛えるイス「グライディングチェアーingイング(Gliding chair ing)」コクヨが12月14日のNHKおはよう日本まちかど情報室で紹介されました。「健やかさ保ちます」というテーマから..
メンタルケアとして ストレス解消法のひとつに 「大声を出す・歌う」 というのがありますが なかなか 自分の部屋や家で 安心して 大声を出せる人は少ないと思い TVで ..
【1】女性にモテる筋肉を鍛えているのか? カラダを鍛えている男性には、女性にモテるために鍛えている方も多いと思います。少なくとも、だらしないカラダだとは思われたくないもの。 特に、今までは女性にモ..
クレー射撃のレベルアップには、 動体視力を鍛える必要があります。 クレー射撃では、反射神経はとても重要なファクターです。 反射神経の程度やレベルが高いほど良いのですが、 反応速度は必ず..
9月2日に放送の 「世界一受けたい授業」にて、 「おしり力」なるものの重要性、鍛え方を紹介しました♪
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