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ひな祭りに欠かせない菱餅について調べてみました。 古代中国の上巳節(3月最初の巳の日に厄払いをする行事)に母子草を入れたお持ちを食べる風習がありました。それが日本に伝わったのがもともとの由来のよ..
 年を取ると、体内の様々な機能が低下して、老化に伴う病気にかかりやすくなるのは、皆さん、よくご存じかと思います。  今回は、その中でも重要な、免疫システムの老化の話です。 2014年の..
京都大学の研究チームが、ガン細胞を排除する仕組みを見つけたらしいです。 -------------------------------------------------------- 20..
本ブログでも、リータンエイジングやエイジングレスの方法として、カロリー制限のお話をしてきましたが、どうやら、「効果あり」派と「効果なし」派の共同研究で、決着がついたようでして、その結論とは、【効果..
新事実!1日30分以上の運動で”長寿ホルモン”が増やせる!?  woman.excite 肥満になると、糖尿病や動脈硬化を抑える作用を持つアディポネクチンの分泌が減少することがわかっています。肥..
佐藤愛子さんの「90歳。何がめでたい」を読みました。 題名にまず気をひかれ、著者らしく、気取らず、歯に衣着せない 本音トークは相変わらずで、読んでいてスカッとしました。 ご自身はもう御年..
昨年末に茨城県のおかめ納豆タカノフーズを訪問。中には「納豆博物館」なる展示室があります。 タカノフーズ納豆博物館:http://www.takanofoods.co.jp/fun/museum/ ..
世界一の長生き猫をご存知ですか? ギネス記録に載っていたのはアメリカに住む30歳のスクーターちゃん。しかし、彼は今年の春に亡くなってしまったそうです。 そして現在の最高齢は推定31歳のイギリス..
今日も、日曜の次の日にやってくる あたりまえのお仕事のはじまりの日、、、 わたくし、会社勤め30年歴のビジネスパーソン、年齢の割に、いつも若いですねって言われるのがほのかに自慢のおやじです。 ..
「人生」重みがあることばです。英語だと「ライフ」なんだかしっくりきません。 しかも「寿命」を英語だと「ライフ・スパン」というと重みを感じにくい気がします 先生のご説明:Life Span - ..
アディポネクチンとは、ひとことでいえば、長寿ホルモンです。 アディポネクチンは、次のような働き、作用があるといわれています。 ・動脈硬化を予防し改善する。 ・糖尿病を予防し改善する。..
ワインが健康に良いことは、以前から知られていたが、最近長寿遺伝子のスイッチをONにする成分もあると云う事で、再注目されています。 フランスでは動物性脂肪(バター、チーズ、肉類)と一緒に飲むことが..
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