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乳酸菌やビフィズス菌と切っても切れないのが、食物繊維。 ヨーグルトや乳酸菌のドリンク類でも「オリゴ糖」や「食物繊維」が一緒に入ってるのを見かけますよね。 この食物繊維は、便をつくるため..
23:23 01/08 乳酸菌 by 菌活にこちゃん http://xn--mp1a.seesaa.net/
こんにちは すてふぁにいです 体にいい、美容にいいとされるスーパーフード。 スーパーフードと言われるものは、正式な定義に基づいて決められています。 で。 スーパーフードとして正式に認..
サンプル百貨店さんからいただいた、RSP60のサンプルバッグの中に入っていたスーパーフルーツ青汁ダイエットを飲んでいます♥ この青汁すごいんです❕ 九州産の大麦若葉に加え、15..
 美容と健康に欠かせないデトックス  美肌にもよくて、血糖値やコレステロール値が気になる方にもよい手軽な健康法と言えば  ごぼう茶   ただ今 こちらを続けています    ..
14:33 01/08 通販でもっともっとキレイ by にゃんころもっちー http://www.t-han.info/
サプリの助けがなければ便秘に苦しむにゃんころもち、美容の大敵をより自然に改善させたくて  140万袋突破で、日本一売れているごぼう茶を試してみました~     国産あじかん焙煎ごぼ..
最近、野菜がびっくりするほど 高いですね。 近所のスーパーは、 お正月の三が日を過ぎた時点で こんな感じです。 98円  ・きゅうり1本 298円  ・ブロッコリー(小さい)1株  ・柚子1つ 39..
 世の中には、ちょっと食べ過ぎると直ぐに太ってしまうという人と、いくら食べても太らないという人がいます。  実は、いくら食べても太らないという人のお腹の中には、「痩せ菌」がいるそうです。 ..
 最近のジイサン、バナナが食べられるようになりました。  以前は、生まれ育った台湾で一生分喰ったからもう食べたくないと言っていたのに。  介護を受けるようになって便秘がひどくなったときも、私が勧め..
11:内臓脂肪を減らす食べ物5 脂肪分解を促すL-カルニチンを含む食べ物 L-カルニチンという言葉を 聞いたことがありませんか? 筋トレをする方や筋肉をつけたい方が こぞ..
10.内臓脂肪を減らす食べ物4 食物繊維を多く含む食べ物 食物繊維が豊富に含まれた食べ物は、 体内で脂肪の吸収を防ぐ作用があります。 また、コレステロールを吸着して 体外に排..
あなたは「糖質」や「炭水化物」、「糖類」といった言葉を聞いたことがありませんか?多くの人はこれらの言葉を耳にした、あるいは目にしたことがあるかと思います。しかしこれら3つとも同じ意味と捉えていない..
便秘解消はすぐしたいものです。 便秘は苦しいものですから。多くの人が悩んでいます。 体調が悪かったり、運動不足だったり、食事のバランスがよくなかったり、いろいろ原因はありますが、便秘になります..
10:20 12/23 便秘 by ノーモア便秘 http://nomorebenpi.seesaa.net/
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