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今日は朝からお客様。 昔からお世話になっている 先輩と色々な話が出来て とっても楽しかったです。 そんな先輩とのランチは 某ハンバーグショップ。 私が糖..
テレビでも話題のもち麦ダイエット。白米にもち麦を混ぜて炊いたご飯を2週間食べ続けただけで大幅なダイエットに成功!そのダイエット法と効果についてご紹介します。 もち麦ってなに? 麦にはお..
栄養素をたっぷり含んだ麦ご飯の素、 九州産押麦です。 精白米と比べて、約20倍の食物繊維が 含まれているそうです。 【送料無料】胚芽押麦 20kg 【業務用】九州産大麦(熊本・佐賀県産..
マンナンライフの大粒アロエinクラッシュタイプの蒟蒻畑 パイナップル味🍍をお試ししました😊 蒟蒻畑は『夜中にどうしてもお腹がすいてしまって我慢できない‼』って時に、よくお世話にな..
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キリンビバレッジか売り出されています食物繊維の栄養飲料、1日の不足分4.8gを補充、おいしい飲料、元気で頑張ります。 【ふるさと納税】はちみつじゃばら
英国がEUを離脱するとかで テレビが賑わっている様子。 さてこれが私たちの生活に どう影響してくるのか・・・ しっかり勉強しなければ・・・ で、 ど..
食物繊維は便秘解消に良いと言われていますが、食物繊維には水溶性と脂溶性の2種類があり、それぞれ働きが違います。どちらが腸により良いのでしょうか? さらに、食物繊維が肥満解消(ダイエット)に良いという..
大阪に全高123m 高さが日本一の観覧車が 出来たみたいですね(^^) おはようございます。 ほりひろ です。 そして、世界初の免震構造が 採用されてるようです。 ..
昨夜は凄い雨でした。 雨の音で目が覚めてしまうほど。。。 ちょっと寝不足気味ですが 糖質制限をしているからでしょうか? 頭は凄くスッキリしている感じがします(^^) ..
昨夜、6月21日(火)のNHKのEテレ、 午後8時半~45分の「きょうの健康」では、 「食物繊維のスーパーパワー」というテーマで 食物繊維がいかに健康に良いか、病気を防ぐかを述べてい..
昨日の投稿を終えたすぐ後から 「お通じ」 の事をものすごく意識して ヨーグルトを食べ 大量の黒烏龍茶を飲んでみたら あっけなく??? 外に放出されま..
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