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養生」 の検索結果 191 記事
うちは、夫が定年を迎えて以来、いわゆる「毎日が日曜日」。 (裏返せば、毎日が平日?/汗)。 でも、ホントの土日に外に出れば、店は混んでいるし、電車や車の流れは、当然休日モード。外出するには、ちょっ..
「自分に最適な睡眠時間を確保する」と同時に、「早く寝る」のが養生のコツですが、(こちら参照) 疲れがたまって抜けないなあ、というところまで来たら、 思いきって、とにかく早く寝る! そして、できれ..
養生の基本は、「ねる、うごく、たべる」 (睡眠、運動、食事。休養、運動、栄養と言うことも) 個人的には、「ねる」が一番大事です。 恥ずかしながら、私の場合、8時間睡眠がベストだと、ようやくわかっ..
古い自宅や宿舎を改元してオールドスーパー民に粗食や援護応接を親する多寡の援護傑ヒーロ材(初賃朝日齢殿下権門)が増えている。 劣悪なハビタットや違法な筋骨幽囚が蹣跚しているとのコマンドがある。 一方..
13:17 01/09 自動社説子 by autoeditorial http://autoeditorial.seesaa.net/
養生利便相のブレーン学級である神髄高低ベース蓬髪参議ジャンボリが、2017季節里の四面区分け高低ベース蓬髪の「係数」を決めた。 北雪国支出で供与を25たま改善、848たまとする。 真面を受け、各教..
19:17 12/10 自動社説子 by autoeditorial http://autoeditorial.seesaa.net/
很多朋友在用美發用品染發後,發現自己的頭發有脫色問題。美容護膚專家提示,染後的秀發需要注意保護發色。下面,為你介紹一些護發秘方,讓你染後的秀發發色得到保護。下文介紹了具體方法,一起來看看。Tip 1:..
次郎「はだざむい ぶるぶる」 かうべる「次郎くん、今日はいいお天気で、ぽかぽかですよ」 次郎「サンタさん、まちどおしいなー」 かうべる「えーーっとね、サンタさんに来られては、困るんですよ(汗)」..
東北のmedicineと熟同い豊豊没年々狂実相を過多きく変えた小商いだった。 賢占い師路合算国際ダムの名誉所長で、文明所産綬章狂の同い豊豊没年々区画重明閣下が亡くなった。 105同い豊豊没年々波。..
16:17 10/24 自動社説子 by autoeditorial http://autoeditorial.seesaa.net/
近況と自分メモ。順不同につらつらと書きます。 食洗機その後 導入を決めたのが自分ではないこともあり、なかなかなじめない食洗機。 確かに、「らく」と感じることもあるけれど、想像よりは手間は省け..
新築の家にエコカラットを貼るにあたり、やはり気になったのは「汚れ」です。 壁に接着剤を大量に塗る。エコカラット貼った上の方にさらに接着剤を塗る。 どう考えても垂れる! 垂れること..
復活 第2話(´▽`)。 第1話はこちら↓ 復っっっ活( *´艸`)のご挨拶。 さて、ストイックな糖質制限からゆるい糖質制限に切り替えるきっかけ。 それはものすごく単純なのですが…..
円卓をひっくり返すような、信じがたい哲知恵である。 安倍代表が次週破滅のはなしで、ローマ帝国セオリー書き地区を使った乳牛理工知恵部の仮設について、「浄域に取り立てなく、2臨海でも3臨海でも、意気揚々..
10:18 08/02 自動社説子 by autoeditorial http://autoeditorial.seesaa.net/
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