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仕事中や出掛け先で、肩こりや首コリを解消したいなら ネックリフレッシュがオススメ。 4つの指玉でしっかりほぐし、首筋から肩にかけて 4点プッシュで掴んで揉んでスッキリ、リフレッシュ ボ..
最近、パソコン作業が多いので、首こり、目の疲れが気になっています。 姿勢を工夫してみましたが、あまり変化がなく、首とか肩をほぐすのが良さそうだと気づきました。 人に頼んだり、マッサージ..
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 5年前より変形性頚椎症と診断されている70代患者さん。  気になる症状として『首こり』「肩こり』『目のかすみ』『頭がボーッとする』『よく忘れる』など、頭と首の症状が頻発しています。😖  ..
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