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首のこり」 の検索結果 216 記事
こんにちは。ぱるです。 だいぶ温かくなってきましたね。 でも4月も花冷えがあるから油断できない。『なんだか最近、眠くて起きられない〜』と言う人が多いのも、春ですからね。 ..
疲れ目対策の基本ですけど、目薬。全部入りのこの目薬で効果がなかったら、目薬ではどうにもならないってことですね。。目薬はこまめに差しましょう。私は忘れがちですが。 ⇒ 全部入り目薬..
目の疲れにブルーベリーはわりと知られてますが、ルテインはあまり知られてません。人によってはルテインの方が効きます。どっちにすればいいか迷ってしまうので、ブルーベリーとルテインのどちらもを入..
ブルーライトはパソコン疲れの原因の1つ。目が疲れると、肩こりや頭痛の原因にもなります。ブルーライト対策にメガネをかけるのもいいですが、メガネがわずらわしければ液晶フィルター(プロテクタ..
明るすぎるモニターやチラつきの多いモニターは目を疲れさせて、頭痛や視力低下の元に。このディスプレイはフリッカーフリーというチラつき防止機能が付いてます。これアマゾンで一番売れている液晶モニター。 ..
ノートパソコンは画面とキーボードが一体型となっているため、理想の作業姿勢になりづらいという弱点があります。基本的に長時間作業には向きません。しかし、やむを得ずノートパソコンで長時間作業しな..
こんにちは。 ぱるです。 長編の小説を読み終えて、 プチ達成感を感じています! 夜は目がショボショボになって ほとんど読めないので、 昼間のスキマ時間で読書..
ayaです。ご訪問ありがとうございます 突然ですが、パニック障害の原因て、 そもそも何なんでしょう? ストレス?脳の病気?自律神経の病気? これ!という原因はわかってないようですね。 ..
首の痛みの治療法には、大別すると次の3つがあります。 (1) 生活指導(初期段階) 医師の指導によって日常の生活習慣(姿勢や運動など)を改善し、 予防する方法です。 (2)..
慢性的な首の痛みにより、自律神経の乱れなどが原因で 多くの疾病を誘発する危険があります。 ■発症リスクの増加 首のトラブルを放置したり、根本的な改善を図らないと身体に様々な悪影響を及..
首の痛みを訴える方が、年々増えています。 従来からある交通事故による“むち打ち”というよりも、 日常生活の中で発生するタイプの痛みが中心となり、 中高年に加えて20代から30代の、 比..
「市販の塗り薬や痛み止めを飲んで、我慢している!」 「ひどい時は、整体やマッサージに行ってその場をしのいでいる!」 という声は、努力が足りないわけではなく、 体質が関係しているわけで..
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