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薬も心理療法もやめられた、うつ病治療法 3ヵ月ほど前から断糖食を実践しています。 リスクを背負いたくないので、 心療内科への通院と 抗うつ薬の服用は以前のまま続けています。 ..
とことん異性との繋がりがない自分です。 今も、過去も、おそらくこれからも。 そんな話を前回に引き続いてしてみましょう。 学生時代、様々なアルバイトをしましたが、一番長かったのは本屋の仕事..
モテたい。 恐らく誰もが持つ感情ではないでしょうか。 先天的に見目麗しく、人好きがして、輝くばかりの魅力をもって生まれた人でもやはり好きな人に好かれたいと思うかと。 病んでいる自分もやは..
いじめに最初に出会ったのは、よりにもよって中学校に入った初日でした。 といっても、被害者は自分ではなく、先輩。 見知らぬ先輩です。 果てない未来に思いを馳せ、夢に夢見た中学の入学式が終わ..
タイトルにもあるとおり「焦って生きる」のを辞めました。 先日、大切な彼女と喧嘩をしまして…。 もう別れ話まで行ってしまったのですが、今は無事に復縁しました。 ..
薬も心理療法もやめられた、うつ病治療法 長年、うつ病に悩み続けて、もうあきらめていました。 頭の中は、 暗いことばかり浮かび、 体は重くベッドにこもりがちでした。 母..
「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方! うつから最短で抜け出す方法 「元気なころの自分に戻りたい・・・」 と、思っているのなら!   数千人が元気を取り戻してきた ..
うつ病になる前、つまり前世(のように感じられる時代)の話です。 この頃よく小さな頃のことを思い出します。 死期が近いから走馬燈まがいのものをよく見ているためなのかどうか。 小学生の時、四..
先日から風邪を引いてしまい、ダウンしていました。 皆様、お加減如何ですか? 寒くて薄暗い季節になると、うつの方は症状が悪化しやすいですよね。 私も..
久しぶりに激しいうつ症状に悩まされている。 一見、うつの人は健常者に見える。 他人に「きちがい」「弱者」「ヘタレ」などと悟られないように必死で隠しているのも..
モテない男性のバイブル的ドラマ『101回目のプロポーズ』。 自分が何度見ても飽きないドラマです。 ノベライズされた本も買い、本当の聖典として携帯していました。 そういえば、あの本、中学の..
その意地悪な人は本当に意地悪で面喰いました。 今までの人生で出会ったことがない人種でしたから。 でも、それは自分の運が良かったからなのだと後で知ります。 世の中、それくらい性格悪い人が満ち満..
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