記事「βエンドルフィン」 の 検索結果 18 件
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つつじを見に・・・今日はとてもきれいなつつじを見てきました。 山の上からの画像ですが、なかなかこんなにたくさんのつつじには、お目にかかれません。 もうきれいすぎて・・・感動です!! きれいなも..
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「別腹」は麻薬を生む食欲の秋、お腹が一杯でもなぜか“食べたい”と思う現象。 いわゆる“別腹”だ。 この別腹、実は脳から分泌される“オレキシン”という物質が関わっているとのこと。 この物質が分泌されること..
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心をポジティブに保つ秘訣 その1最近の生活の時間の使い方がかなり変わったのですが、 その中で、読書をする時間が格段に増えました。 とても充実している感覚です。 この「充実感」であったり、何かを「楽しむ」感覚と..
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引き寄せの法則のカラクリよく、「いいことを考えるといい結果が出る」なんていいますが、 「考えるだけで、ええこと起こったら世話無いわ!!」 なーんて昔は思ってたものでした。 でも最近は脳科学が進歩して、引き寄..
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成功実現!一時的なハイな自分がなぜ現実に戻ってしまうのか?皆さん、こんにちは。 10月に入ると途端にいい秋晴れが続いて気持ちいいですね。。。テレビ番組も一新されて年末に向けて何だか気合が入ってくる今日この頃ですね。 さて、今日も前回に引き続き、「セル..
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ローズクォーツで <2>昨日の続きですが、まずリラックスすることから始めます。 腹式呼吸で、丹田(おへその少し下あたり)に“気”を 溜めるような感覚で息を整えます。 前出のピンク色のパワーストーンを、ブレスだったら..
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