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冷え症、肌荒れ・シミ、高血圧を改善する超簡単レシピ!～蒸しリンゴ黒コショウ仕立て、豆腐と柿のあえ物、ブリとエリンギの減塩味噌煮|駆け込みドクター!お医者さんに聞きたい事! 第五弾～医食同源食事で改善！？冷え 高血圧 肌荒れ(11/23)