記事「あいうべ体操」 の 検索結果 66 件
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【今日のあさイチ・20160225・リンク付!】「あいうべ体操」でインフルエンザ予防!・・・その正しいやり方とは?・・・考案した今井一彰先生はすごいですよここのところ、「あさイチ」の冒頭の 特集が非常に参考になっています。 今日は「あいうべ体操」なる特集を やっていました。 これはねえ、「すごいなあ」と素直に 感心しました。 「..
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気になるこどもの口臭は歯磨き不足?口呼吸?こどもと一緒に寝ていたら、ん?口がにおう?ちゃんと歯磨きできていないのかな~なんて心配になってきたので、口臭の原因を調べてみました。 そもそも口臭とは?口臭の大部分は口の中に原因があり、その多くは ..
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名医が薦める インフルエンザ予防法【林修の今でしょ!講座】今年も流行るのかな?インフルエンザ。そこで、どんな予防があるのかを、2016年1月5日TV朝日の「林修の今でしょ!講座」で「名医のインフルエンザ検定」より学んでみたいと思います。→ そもそもインフルエ..
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2015/7/102015/7/10 体調は順調でした。 ちょっと怠け気味。 【睡眠】 平床に直に就寝 【朝】 <朝食> なし 【昼】 <昼食> サンドイッチ×2 ホットケーキ(小..
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2015/7/82015/7/8 体調は順調でした。 ちょっと怠け気味。 【睡眠】 平床に直に就寝 【朝】 <朝食> エレンタール2パック 【昼】 <昼食> うどん大盛り 【..
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2015/7/42015/7/4 体調は順調でした。 鶏レバー食べてみました。 ちょっとフラフラする感じがあるので、貧血予防に。 それから、最近、余ってたフェロミアを1日1錠飲んでます。 【睡眠..
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2015/7/32015/7/3 体調は順調でした。 夕食はちょっとチャレンジしました。 特に問題なしです! 【睡眠】 平床に直に就寝 【朝】 <朝食> エレンタール2パック <木枕..
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2015/7/22015/7/2 体調は順調でした。 【睡眠】 平床に直に就寝 【朝】 <朝食> エレンタール2パック <トレーニング> 腕立て伏せ15×2、9×1、5×2 腹筋9×1、..
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2015/7/12015/7/1 昨日は難病の申請手続きのための診断書を取りに 行ってきました。 いろいろ面倒だけどまあ仕方ないです。 体調は順調でした。 【睡眠】 平床に直に就寝 ..
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2015/6/302015/6/30 体調は順調でした。 トレーニングを頑張りました。 【睡眠】 平床に直に就寝 【朝】 <朝食> サンドイッチ×2 ホットケーキ(小)×2 レモンティ ..
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2015/6/292015/6/29 体調は順調でした。 【睡眠】 平床に直に就寝 【朝】 <朝食> エレンタール2パック 【昼】 <昼食> なし 【夜】 <夕食> たぬきう..
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2015/6/282015/6/28 体調は順調でした。 6/27にふつうのお米を食しましたが、 問題なし!! 【睡眠】 平床に直に就寝 【朝】 <朝食> なし 【昼】 <昼食> ..