記事「うつ病を治して行くために」 の 検索結果 8 件
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梅雨空が続くと体調を崩す方が増えて来ます、〇こんばんは。 今日も一時期晴れ間が見えましたが、 結果的には梅雨空の一日でした。 こんな日は、 身体が重く感じ、動き難くなりがち..
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うつ病がマインドフルネスで良くなる人、良くならない人の違い○マインドフルネスで うつ病や不安障害、パニック障害、PTSD等が 治って行く人と、 治らない人とは、きわめて単純です。 私がお願いしている事を 聞かない人、取..
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うつ病は、自分で治そうとする意志が大切です。〇処方されている お薬の効能効果と副作用を 確認して、理解しよう。 × 処方されるから飲んでいる × 言われたから飲んでいる ..
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今日一日だけは、自分を責めないで下さい。おはようございます。 今朝のお目覚めはいかがですか。。 私からの提案です。 これからの、 今日一日だけは、 自分を責めないで下さい。 そして、 ..
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マインドフルネスの対処法とは | うつ病をどうして治していくのか〇うつ病をどうして治していくのか、 うつ病や不安障害、パニック障害が、 何故、発症する何かを探ります。 その要因が何であるのか、 ..
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今日の山梨県甲府市でのマインドフルネスのセッションが終わりました。今日の山梨県甲府市は、 心地良い春の風が吹いてい、 暑くもなく、寒むくも無く とても過ごしやすい日でした。 こんな日は、 ..
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うつ病を治して行く為には焦らない事です。〇うつ病や不安障害・ パニック障害を治して行く 重要なポイントは、 まず焦らない事です。 何故か、 ほとんどの方が焦ります。 そ..
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うつ病を治して行くために不可欠な事とは、〇うつ病や不安障害、 パニック障害等を治していく為には、 自分自身が 「治したい」と言う意志を持つことです。 「このまま..
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