記事「うつ病」 の 検索結果 11417 件
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GWからの・・・5月病・・・？！（大汗）ゴールデンウィークが始まっておりますが・・・ 海外旅行へ行きたいな・・・（笑） ハワイでのんびりしたなぁ～（笑） って、お金ないからダメだね。（汗） って、ゴールデンウィー..
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5月病には気をつけろ？！（汗）5月ですね。 もうすぐ、Tシャツ一枚でも大丈夫な陽気になるんでしょうかね？（汗） 早いですよ。 夏はそこまで・・・？！（汗） で、5月ですが、 GWですが、そのまま帰ってこない人..
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ウォーキングより、まずは走ろう君が「うつ病」になる前に・・・ どうもリスタークルー前川です 今回の話ですが、ストレス解消の為に運動することについて書きました ストレス発散の為というか、太陽を浴びて気持ちをよくする..
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とうとううつ病で休職する社員が出た。かねてからパワハラを受けていた社員A君 先日も激しく暴言を吐かれたらしく とうとう欠勤してしまった。 はっきりとした病名など詳細はわからないが、 うつ病だと思われる。1か月の休職らしい。 少..
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うつ病への亜鉛サプリ 試験に出ない健康知識普通に日本で暮らしていれば不足することはそれほどはない亜鉛。しかし、そんな亜鉛もうつ病のときにはサプリメントで摂取した方がよさそうです。そんな亜鉛について解説しましょう。 海馬細胞外で亜鉛濃..
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カフェイン制限を使ったベビ待ちの睡眠薬卒業への道前回は私が実践している脱睡眠法の一つ、体温コントロールを使った睡眠法を紹介しました 前回の記事はこちらをご覧ください 今回はさらにもう一つの睡眠法を紹介したいと思います 今回紹介する..
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逃げ場を作っているか？君がうつ病になる前に・・・ どうも、リスタークルーの前川です 今回は逃げ場を作っていると言うメッセージを送ります ストレスに覆われていると、逃げる場所を作りたいと思います。 しかし..
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うつ病の方でも友達は作れる！？うつ病になっちゃって、 元々いた友達とも疎遠になっちゃったし、 今から友達を作るのもハードルが高くて無理そう… と、諦めている方、多いのではないでしょうか？ まだ、諦め..
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体温コントロールを使ったベビ待ちの睡眠薬卒業への道昨日は久しぶりに精神科の病院に行ってきました 一年半前に怪我がもとでうつ病を発症し、とにかく眠れない休めないで子作りどころじゃなくなって、一旦仕事も子作りもお休みしてました でも半年ちょっ..
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双極性障害に抗うつ薬？ 患者から専門医まで双極性障害は、平常気分でいられる期間がおよそ半分程度で、残りの期間を双極Ⅰ型であれば躁や軽躁の3.5倍の期間を抑うつで過ごし（Judd et al., 2002）、双極Ⅱ型であれば軽躁の38.7倍の..
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パニック障害でソラナックス飲んでてにんにく卵黄も飲んでみた現在 パニック障害で薬をたくさん服用しています。 ソラナックス（即効性が高い 気持ちを落ち着かせる薬、発作のときにすぐ飲む） メイラックス（ソラナックスより穏やかな効き目だが、効き目が持続..
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糖質制限でうつ病を改善したくてもパンが食べたいなら糖質制限でうつ病を改善しようと日々頑張っているのですが・・・ 炭水化物をかなり控えると、やっぱりたまに食べたくなるんですよね～小麦系が(-_-;) 何かないかな？と探していたところ、低糖質..