記事「うつ病」 の 検索結果 11417 件
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うつ病 「断糖食を始めたころは、とにかくお腹がすいてたまりませんでした。」画期的なうつ病治療法とは･･･ うつ病の療養生活2年目ほどで、 この断糖食プログラムを知り、参加しました。 （運動プログラムにも参加中です） 最初は、テキストやDVDを..
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臨床心理士との出会い～カウンセリングと心理検査はじめに就職した会社を退職してからも，いくつかの事業所に通ったが，うまくいきませんでした。 仕事の負荷に耐えられないこともありましたが，どちらかというと，人間関係の要素が大きかったように思います。 ..
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第２話 うつ病翌日マメは仕事を休んで泌尿器科へ行きました。 タマはパートへ。 ガンだったらどうしようと内心焦っていました。 （恥ずかしながら血尿＝ガンと思っていた） 血尿の原因が精神的なものの方が多..
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【 危険！中高年のうつ症状 】 ～セロトニンが不足していると気分が落ち込む～ 食生活を見直してみよう中高年を元気に 中高年のうつ病が増えているという。 「なにをしても楽しくない」「会社へ行きたくない」 生活環境によるストレスの影響もあるが、食生活の影響もあるという。 必須..
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爪の表面がぼこぼこになるのはストレスこんにちは。 「ピア秀美」です。 私たちは毎日、 何らかのストレスを受けて生きている。 生きている以上、 ストレスと無縁でいることはムリなわけで・・・ 大人になると、 ストレ..
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【 セロトニンの不足は、うつ病・ひきこもり・不登校・不安障害を引き起こす 】 ～きもちが前向きになるセロトニンの力～「うつ病、ニート、ひきこもり、不登校児」 原因のひとつと対策 【セロトニンが不足すると、うつ病、引きこもり、不登校に― 】 ・気分が落ち込む ・何をしても楽しくない ・表情が暗くな..
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癒し音楽 動画の投稿睡眠時（寝る前に）使用している癒し音楽を投稿いたします。 寝る前にリラックスできるように作成いたしました。 良ければ聞いてください。 （波音、リラックス、海） 波の音（癒し音楽) (..
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スケジュール通りにならず・・・お疲れ様です。 久々の更新です。 なかなかスケジュール通りにはいきませんね！ ちなみに前々回の日記で書いたスケジュール内容通りにはまるでいきませんでした・・・ 月曜日 ブログのドメ..
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精神疾患を発症大学院を修了後，ある建設会社に入社してから1年を待たずにうつ状態となりました。 仕事の質・量ともにハードで残業も多く，疲れていました。 また，配属された現場事務所内の人間関係にも悩むことになりまし..
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日光浴適度な日光浴は、うつ病予防になる。 適度な日光浴は、ビタミンD、幸せホルモンの分泌が促され、健康長寿が期待できそうです。 その他 日光浴の効能は ・小腸でのカルシウム吸収を促す。..
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うつ病通院（2017/3/15）お疲れ様です。 月曜日、火曜日と連続して残業で深夜帰宅になってしまい、 ブログを更新できませんでした。 申し訳ありません。。。 今日は、定時で帰って病院に行きました。 最近は落ち着き..
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お腹がグルグル！ぎゅるぎゅる！！動いてるーー(^_-)-☆去年から体の異変がありました。 お腹がすかない。 お腹がならない。 ぎゅるぎゅる ぐるぐる いわない。。。 時間が来たら ご飯を食べる。 それほどお腹すいていないのに。 でも..