記事「うつ病」 の 検索結果 11418 件
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自律神経失調症・パニック障害改善プログラムの２ｃｈ（２ちゃんねる）での評判 噂ご自身もうつ病にかかり、自身がモルモットとなって、 あらゆる流派のカイロプラクティック、整体法、鍼灸、 マッサージを初め、岩盤浴、漢方、心理療法、認知療法、森田療法、 催眠療法、自律訓練療法、行..
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徐々に動けるようになってきた今日この頃体調は2月から6月までが最悪でおそらくPS値は7から5をウロウロしている感じだったなー。 でも、3ヶ月程前（9月頃）から徐々に良くなってきてます。その頃から実家で生活している事もあり、バランスの取れ..
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新しいワクワク今日は素晴らしい日です(*≧д≦) 何故かというと………まめりおんのスマホがめでたくiPhone5Sになりました！ ちょっと触ってみた感じ使いにくさはあるけどだんだん慣れてくだろう〜。 ..
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ホルモンバランスが大事変わりばえが全くしないけど、今日のご飯も プロテイン＋ロッテリアのエビバーガーのみ。 それで栄養ドリンクとかも飲んじゃってるんだから ほんとダメダメな食生活送ってるなぁって思います(笑)..
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第29話 あるがままに感じる４頭で考えるのはもうやめよう。 体を感じよう。 自分の体の感覚を感じよう。 座って、目をつぶって、 深呼吸をして、 ひたすら体の感覚を感じる。 痒み、疼き、痛み、いろ..
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ブラック企業を辞めたい・・その時あなたはどうする？年金のような定期収入を主婦の内職で可能にした方法！！ 【無料メールセミナー限定配信中！】 「ブラック企業を辞めたい・・」 そう、ご主人が言い出したら、あなたはパートナーとして、どんな言葉をか..
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まめりおん式ブログ更新とはこのブログを更新するにあたって、呑気で楽観的に文章を書くことを心がけています。 それは何故かと言うと、 見に来てくれている方達に嫌な思いをさせたくないから というのが一つ。 ..
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身近な人がうつ病になった今日は、身近な人がうつ病になったらについて書きます。 うつ病は誰でもかかる可能性のある病気です。 たとえ、すごく明るい人でもかかる可能性はあります。 人は、落ち込んだり悩んだりしない事が無い..
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メラトニンの威力 ベンゾジアゼピンからの脱却を図る前回も書きましたが、ベンゾジアゼピン離脱症候群と思われる症状はほぼ抜けているように思います。私の場合は、現在でも一週間に一回くらいサイレース4mgを服用しています。不思議な事にサイレースを服用して3日..
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ずっと横なっている時の過ごし方倦怠感が強く活動できない日はとにかく、ベッドや布団に横になっている事が多い。 そんな時、スマホは何より強い味方になってくれた。何とかスマホを見れる状態であれば、ニュースやらyoutubeやら、病..
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まめりおんのひとりごと“マシ”じゃダメなんだよね。 “ダメ”も良くない。 じゃあ、私にはどんな言葉がいいんだろう？ 頑張らなきゃいけないことが苦痛で、そこから逃げる？ “逃げる”は嫌だから、苦痛..
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セロトニンとは何？うつ病になることもあるとか？セロトニンって何か知っていますか？ セロトニンは安眠と密接な関係があって、不足するとうつになります。 脳内から分泌されるのですが、その量が少ないと頭がぼーっとしたり、暴力..