記事「うつ病」 の 検索結果 11419 件
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僕は君の虜出張先での午後、作業を続けているうちに、唐突に自分の将来を悲観するようになった。 この会社でこの先立派にやっていけるのだろうか… 他の社員の１０分の１ぐらいしかこれからもできないんじゃないだろ..
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200807312008/7/31 昨日から涼しくて快適。 午前1:30ごろに目が覚めた。昨日昼寝したのと、11時前に寝たとは言え、早すぎる。 布団でしばらくストレッチなんかしてたりしたが、かえって目が冴え..
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うつ病を考える サイトコンセプトうつ病という病気は、誰にでもその症状がでてもおかしくない心の病気で、科学的にも証明されている病気です。 以前から心の病を抱えている人達は多くいましたが、日本では精神科の医療ににかかるということに..
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復職して３ヶ月経ちました。昨晩はロヒプノール錠を割って３ｍｇで６時間４５分ほど寝た。睡眠の質もなかなか良く、５分ほど寝坊したくらいだった（笑）。午前中の眠気はまだ残るものの、しばらくこの量で７時間睡眠を心がけよう。 今日..
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うつ病の本―『ツレがうつに～』『ツレがうつになりまして。』 細川 貂々（著） 幻冬舎 この本は、「うつ」の実際の姿を知るために、 すすめられます。マンガでして、字が少ないので 読みやすいです。 もともと「うつ」と..
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心の傷ストレスに負けない「心」を持てますか？ 2008年07月30日 ストレス学説の歴史はわずか70年 杉晴夫『ストレスとはなんだろう : 医学を革新した「ストレス学説」はいかにして誕生..
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200807307/30 水 午前３時ころ目が覚める。５時から、初めて散歩などしてみる。 約１時間の散歩。 今は、散歩しかできない。いずれジョギングにしたいものだ。 朝飯 納豆、卵飯。 朝きちん..
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200807297/29 火 久しぶりに病院へ行く。とりあえず、９月復帰はＯＫそう。 鳥ささみが安かったので、買って帰る。 昨日から始めたトレーニングをする。 腕立て、腹筋、背筋、スクワット 各11..
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200807267/26 土 知り合いの酒屋での試飲会に参加。久しぶりに友人のKさん、Sさん、らに会う。実を言うと木曜日までは行く気になれなかったが、前日の会社の上司さんとの会話により、だいぶ前向きになれたと思..
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200807257/25 金 会社の上司と会う。５時間近く話しをしてもらう。会社のほうが休職期間の限界というのもあるが、話をしていると、自分がＳＥの仕事をそんなに嫌いではないと思えてくる。しかし、この間の顧客先..
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20080723ちょっとなんか書く気になれなかったので、後日(7/30)にまとめ書き。 7/23 水 ニコニコで歌を見つける。この病気のせいか、歳のせいか、ぼろぼろ泣いてしまった。 ニットキ..
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上司の顔とうつ病上司の顔を見るだけで憂鬱になる。 ただの、上司嫌いというわけでもない。 私の知っている人に、そういう人がいます。 パワハラ、セクハラ、いろんな問題があるようです。 相手はどうい..