記事「うつ病」 の 検索結果 11419 件
-
不眠から「うつ」という病気へ夜眠れないことは 出れでも一度は経験したことがあると思います。 しかし それが一度や二度ならず 慢性的に眠れないとなると ことは重大な問題です。過度の就労時間、職業性ストレスなどにより眠れない勤労者..
-
プラス思考への転換自分が何か大きな不幸に見舞われたり、悲惨な体験をすると 誰でもうつ状態になってしまうものです。 このような話を聞いたことがあります。２年ほど前に大きな台風が東北地方を襲った時の話です。りんごの産地で..
-
病気の薬は笑うこと！ユーモアや笑うことで不安や緊張感、悲しみや落胆、絶望などから 一時解放してくれるのです。 うつ病は そういう笑いの無い暗い生活に引きずり込むのです。仕事のストレスや対人関係の摩擦、生活の中での無気力..
-
こころの病気にかかる原因誰でもかかる可能性のある こころの風邪 とも言われる うつ病。 辛くって しんどくって毎日の生活が壊れてしまう。 ほとんどは薬物療法や精神療法で治まりますが 中には こじれて長引いてしまう場合があ..
-
「うつ」という病気の予防まず うつ病は 憂鬱から 気分が晴れない、とか落ち込んだ気分になる そういうことは誰にだってあることですよね。そこから 何もする気が起こらない、何もかも悲観的に捕らえてしまう、慢性的な病気や深刻な悩み..
-
うつ病株と言うと、一般的に株式投資を思われる方も多いと思いますが、実は様々な種類があります。では、株式とは一体何でしょうか？ 株式とは、株式会社が発行する証書のことですが、株式投資とは、株式を購入して、その..
-
うつの症状とはうつにかかると、沈んだ気分がそのまま長く続いていってしまいます。そして、焦りや不安の高まり、理由もないのに泣いてしまったり、といった症状が表れてきます。 うつになると、眠ってもすぐ目覚めたり、逆に、な..
-
うつ病って季節の変わり目になると、なんとなく憂うつな気分になり、学校や会社に行くのが嫌になってしまうことってありませんか？ 環境の変化についていけない自分が嫌になったり…。 もしも、そんな状態が長い間続くようで..
-
うつ病に効くサプリメント 6うつ病に有効なハーブ 軽症～中程度のうつ病に有効なハーブが、セントジョーンズワートです。その効果について多数の学術論文が発表されており、セントジョーンズワート、プラシーボ(偽薬)、抗..
-
うつ病に効くサプリメント 4元気が出る食べ物で、うつ病から脱出 脳を興奮させればうつ病から解放されますので、脳を興奮させる伝達物質の原料を食事から摂取することが、うつ病への有効な対策の一つになります。その原料と..
-
うつ病に効くサプリメント 3モノアミン不足がうつ病を引き起こす 脳内の興奮性伝達物質の代表が、セロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンなどの「モノアミン」です。 モノアミンが過剰であると、脳が興奮しすぎて..
-
うつ病に効くサプリメント 2脳内伝達物質のバランスが重要 うつ病が発生する仕組みは、脳内物質レベルでかなり明らかになっています。 脳は多くの部分に分かれていますが、それぞれの部分が独立して存在するわけでは..