記事「かつおフレーク」 の 検索結果 37 件
-
シーフードトマトスパゲティ昼は、シーフードトマトスパゲティです。ホタテを初めて使ってみました。 <材料> スパゲティ12本(2~3㎝に折って、表示時間の2倍でゆでる) ※ゆで汁も取っておく50ccぐらい ..
-
煮そうめん昼は、煮そうめんです。大人もそうめんだったので。 <材料> そうめん1/4束(ゆでて2~3㎝に切る) 小松菜小さじ1(ゆでてみじん切り) かつおフレーク大さじ1(キッチンペー..
-
オクラ入りうどん昼は、オクラ入りうどん&バナナです。久しぶりに昼ご飯をちゃんと作りました。 <材料> 乾うどん6本(2~3㎝ぐらいに折ってゆでる) オクラ1本(輪切りにしてゆでておく) にん..
-
雑炊がいいかな昼は、いろいろ雑炊&ブドウです。米粒の方が食べるような気がして。小松菜と、かつおフレーク、にんじんを入れています。でも、やっぱり食べません。一口ぐらいかな。薬はどうにか飲ませていますが・・・
-
またトマトスパゲティ昼は、トマトスパゲティ&ぶどうです。トマトをどんどん使わねば。 <材料> スパゲティ10本(2~3㎝に折って、表示時間の2倍でゆでる) ほうれん草小さじ2(ゆでてみじん切り) ..
-
トマトスパゲティ夜は、トマトスパゲティ&バナナです。 <材料> スパゲティ10本(2~3㎝の長さに折って、表示時間の2倍でゆでる)※ゆで汁もとっておく プチトマト3個(皮をむいてざく切り) タ..
-
ほうれん草入り煮そうめん昼は、ほうれん草入り煮そうめんです。 <材料> そうめん1/5束ぐらい だし汁50ccぐらい にんじん7ミリぐらいの輪切り(ゆでて細切り) ほうれん草小さじ1(ゆでてみじん切り..
-
トマトスパゲティ昼は、トマトスパゲティ&日向夏です。 <材料> スパゲティ12本(2~3㎝に折って、表示時間の2倍でゆでる) ※ゆで汁もとっておく トマト1/2個分ぐらい(皮をむいてざく切り)..
-
トマトスパゲティ大好き昼は、トマトスパゲティです。 <材料> スパゲティ12本(2~3㎝に折って表示時間の2倍でゆでる) トマト1/3個(皮をむいてざく切り) タマネギ大さじ1弱(薄切り) か..
-
煮そうめん昼は、煮そうめんです。時間がなかったので、すぐできるそうめん。 <材料> そうめん1/4束(ゆでて、2~3㎝に切る) 小松菜小さじ1~2(ゆでて細かく切る) にんじん5㎜ぐらい..
-
簡単レンジでさっと煮昼は、ゆでたしゃけ&小松菜にんじんかつおフレークのさっと煮&おかゆです。 さっと煮<材料> 小松菜葉の部分2枚ぐらい(ゆでて細かく切る) にんじん5~7ミリぐらいの輪切り(ゆでて小..
-
そうめん初挑戦!昼は、煮そうめん&日向夏です。そうめんは初めて。 <材料> そうめん1/4束(ゆでて3㎝ぐらいに切る) ゆでにんじん5ミリぐらいの輪切り(細切り) 小松菜小さじ2位(ゆでて小さく千..