記事「こり」 の 検索結果 95 件
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体の芯から温める…ジンジャーシロップ曇り空になると流石に冷えますね⛄ 常に風呂に浸かっているわけにもいかず… 活動時間帯に、いかに暖房機器を使わず快適に過ごせるかを 本格的に寒くなる前に色々模索中です。 今はかなり前に書いた..
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ヘッドリフレッシャー揉まれる肩・首スッキリピローにくっ付いてきたこれ↓ ヘッドリフレッシャーについて少々。 頭に当たる部分の見た目は↓このようにかなりイカツイです。 軽く頭に乗せてみました…ポコッとね。..
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私が頑固な肩こりを治した方法あなたは、首や肩の痛みでお困りですか? 首痛・肩こり・五十肩・四十肩・むちうち・首のヘルニヤを 自宅で治せる方法があるんですが、 試してみませんか? 私は長時間のデスクワーク..
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肩こりの直接の犯人は? 中川式首痛・肩こり治療法【徹底】レビュー欧米には「肩こり」に相当する言葉がないそうです。 なので、肩こりは日本人特有の国民病と言ってもいいぐらいです。 ところで、なぜ肩がこるのでしょうか。 中川卓爾先生は、日本人が肩が..
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肩こりがこじれると病気になる 中川式首痛・肩こり治療法【徹底】レビュー頑固な肩こりは、ほおっておくと病気になることもあります。 炎症がおこり、軟らかい筋肉が線維化して硬くなってしまいます。 しこりになった筋肉はちょっと押すだけでも大変痛みます。 こ..
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あなたの肩こりは筋肉疲労?背骨の病気? 中川式首痛・肩こり治療法【徹底】レビュー肩こり治療に入る前に、肩こりの原因を調べなければならないことは 前回お話ししました。 それは、筋肉のこりなのか、背骨の病気なのかで 治療法が異なるからです。 もし、背骨..
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ぬくんだり太くなるのは、首の「こり」の原因は ベラミューゼ ネックシェイプジェリー フレッシュミント「首用マッサージオイルジェル」通販ネックシェイプジェリーを使う 両手のひら全体を強くこすりあわせる 両手の手の平でゆっくりなじませる そうすると解消をします >>>首用マッサージオイルジェルはこちら
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ニキビと初アーユルベーダー!体験してきました!皆さまこんにちは~。まだまだ真夏の日々が続きますね。テレビでも熱中症対策の特集がたくさん組まれていますね。残りの暑い日も体調管理にはくれぐれも気をつけましょうね。 今週末はイベントが盛りだくさん..
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寝違えたときたまーに、寝違える時がありますね。 首が回らない 首がある方向に動かない などが一般的な症状でしょうか。首が動かないという のは、意外に不便なものですし、痛みも相当なもの ですね。 ..
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首や肩のこりに効果のある手ツボデスクワークなどでは、自然と首や肩がこってくるものですね。 それ以外でも首や肩がこるのは辛いですし、そのうちに頭痛も伴ってきたりします。 そんな首や肩のこりに効果のあるのは、項強(コウキョウ)のツ..
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肩や腰のこりに効く食べ物・栄養クエン酸:老廃物質「乳酸」の分解促進 梅干、酸味の強いくだものなど DHA・EPA:血行促進、筋肉細胞膜の材料 青魚 ビタミンB群:筋肉にエネルギーを供給し、..