記事「ひとり言」 の 検索結果 4968 件
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「トランス・ジャパン・アルプスレース(TJAR)」昨日NHKでレースの模様が放送されていました。 少しは山を走っていた自分が恥ずかしくなるくらいの とてつもない距離、過酷さ!! 以下、記事から。 富山湾(富山県)から静岡市の大浜海岸ま..
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最高の仲間2012.6.22(金)サ※ノ※ヤACのメンバーが久し振りに集まりました。 みんなもうロートルで、昔のように競い合って走る機会がなくなりましたが、 駅伝で襷をつないだメンバー、試合で負けたメンバー..
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もう少しで日常に、その後一ヶ月振り位でしょうか? 今日は通勤ラン。 いきなり快調に走れる訳ないですから、1/3はWalkです。 でも、これが第一歩で少しづつ、少しづつ、継続させて戻していきましょう。 ..
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もう少しで日常に四国遠征から帰って、それ程疲れを感じていなかったのに、 ふとしたことで発症した腰痛。 長くても1週間で直るだろうと思っていたのが、まだ完治しません。 と言いながら、先週も低山の山歩きを3時間..
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通勤途中で九州遠征で痛めた左足首が重症で、一週間以上経っても痛みが引きません。 そんなことで通勤ランは無理。MTBで通います。 サイクリングロードを狭山方面に向かってすぐの公園で、 今年もポピーが咲き始め..
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懐かしの路仕事で小鹿野まで行ってきました。 飯能を抜け299号を吾野、芦ヶ久保方面に車が進みます。 「奥武蔵駅伝」 国道299号を使うこの駅伝は、毎年1月の最終日曜日に開催される..
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港が見える丘公園オフコースの名曲、”秋の気配” の冒頭に歌われる公園です。 あれがあなたの好きな場所 港が見下ろせる小高い公園 あなたの声が小さくなる ・・・ 横浜に仕事に行ったつい..
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疲労が貯まってきたかな?朝起きて、体調がいい! なんてことは殆どなく、 ”今日はランは休むか?” といつも誘惑との戦いです。 特に今日は、左手を上げた途端、背中に軽い痛みを感じました。 左の肩甲骨あたりが、固まって..
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今日はお喋り昨日の雨模様から今日は天気が良くなって、10時頃からサイクリングロードへ。 風が少しあって、花びらが舞う桜並木のトンネルを走ります。 豊水橋で折り返すと、前方から特徴のあるフォームのランナーが..
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80%今日はサイクリングロードを狭山方面に走り始めます。 昨日の疲れが足に残っていて、6'/k以上かけてスローJOGです。 折り返してもゆっくりで、今日は満開になりつつある桜を見ながら 流してした..
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なでしこワールドカップで世界一になって、最近のなでしこ、さらに強くなった。 試合を見ててスピード、展開、男子より数段おもしろい 宮間あや、センスいいし、キックの正確さ、個人的に一番の注目株。 ..
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春ラン30k昨日の嵐から今日は春らしい陽気になりました。 走りやすい季節になりつつあります。 桜が咲く頃から新緑までが、走るのに一番気持ち良い季節です。 先週中頃からちょっと体調を落とし気味だったけど、..