記事「ふくろはぎ」 の 検索結果 10 件
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こむら返りはなぜ起きる? 就寝中の朝方は特に注意!!こむら返り(ふくろはぎがつる)とは、筋肉の異常な収縮で痛むものです。 原因として血行不良による栄養・酸素などの補給が十分に行われていないことや、運動不足などで筋肉が硬いといったこ..
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こむら返りでふくろはぎが痛い!ふくろはぎがつる原因と対策こむら返り(ふくろはぎがつる)のは、ふくろはぎの筋肉が収縮してしまうことにより起こるものです。 その原因は、運動不足などにより普段から筋肉が硬い状態であることや、水分・ミネラル不..
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樹液シートをふくろはぎに!足痩せグッズで美脚効果を樹液シートをふくろはぎに貼ってみてください。 溜まっている足の疲れを解消するとともに、ふくろはぎのたるみを締めて 足痩せグッズとして美脚効果も発揮します。 足裏に貼るのと同じで、..
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脂肪はお腹とお尻と付きやすい…ふくろはぎは落ちやすい脂肪はダイエットの大敵です。ちょっと油断をすると… すぐに体に付いてしまいます。引き締まって欲しいと思う所ほど、付きやすい気もします。 脂肪が付きやすい所と、逆に脂肪が落ちやすい所があります。..
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レッグリフレ一日お仕事終わって家帰るとふくろはぎがジーンとしますよね。 自分でマッサージしてもいいけど、既につかれ全開だから~…(_ _) そのようなとき、コレ効きます。 レッグリフレ、ふくろはぎ専..
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ケガして、かかった医院は・・・。先々週、劇場内の段差から、落ち、転倒した時に、 左足を痛めましたが、まだ、痛いです・・・。😵 膝を曲げた 後ろと、外側 横 のふくろはぎ部分と、 膝の横の骨も、痛みます。💦 ..
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ふくろはぎは第2の心臓です、冷房にご注意してください。冷房の利いた部屋に長くいると体調が変になる時があります。 首筋に冷たい風を当てると、自律神経がおかしくなると言われています。 スカーフやハンカチ、風呂敷でも首に巻いて自衛しなければ。 ま..
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酢は体にいい血圧が気になりだしてから、まだ薬は飲んでません。 できるだけ、食事とか生活で安定させたい。 その為に始めた酢の物を食べることに挑戦しています。 3日ほど経過してから、ふと感じたことは、 体..
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太ももやひざ裏、ふくらはぎや下っ腹にビビビッと走った肉われ線に携帯からは量ストレッチマークローション スイカのような妊娠線…一度できてしまったらもう消えないものだと諦めていたひとも多いはず。肌見せシーズンの到来だからこそ、..
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なんて気持ちいのでしょうか。アサヒ ストレッチングボード¥6,279(税込)☆アキレス腱やふくらはぎのストレッチがいいんです!乗るだけで背中や腰、ふくらはぎの筋肉を無理なくストレッチ。こわばった筋肉がゆっくり伸ばされ、疲れや硬直..
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