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記事「ぷっくりお腹」 の 検索結果 1 件
ぷっくりお腹に効く腹横筋の鍛え方 wiki
ぷっくりお腹に効く!? 年をとるとだんだんお腹が「ぷっくり」と出てくるようになります。いわゆる、ビール腹。実はコレ、腹横筋が緩んできているからだそうで、お腹をベルトのように支えている筋肉がありそ..
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