記事「ほてり」 の 検索結果 91 件
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更年期で悩む方必見!私が辛いほてりを劇的に改善させた方法は?■更年期障害によるほてりで夜も眠れません 顔や身体の火照りがひどくて 夜中に急に身体が火照って目が覚めてしまいます。 そのまま何時間も眠れなくなったりもして ウトウトし始めたこ..
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火照りやのぼせは更年期障害の代表的な症状更年期障害の症状のひとつである ほてりやのぼせ。 突然顔が熱くなって汗がダラダラと出たりするので つらいですよね。 このような身体的な不調は 女性ホルモンであるエストロゲンの減少によ..
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更年期障害はなぜ起こる?ほてりやイライラなど つらい症状ばかりの更年期障害。 なぜ起こるのでしょうか? 更年期になると卵巣の機能が低下し エストロゲンという女性ホルモンが減少します。 しかし、脳はそれを..
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冷え性の原因と症状冷え性の原因として、前回自律神経の不調を挙げました。 ですが、自律神経の不調をもたらす前に、 まず物質的な原因というものがあります。 それは大きく分けて2つあります。 【冷え性の原因と食品..
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酢大豆は女性ホルモンを補い脂肪も減らす・・・3酢大豆を作るとき、黒大豆や黒酢を使用すれば、より高い 脂肪酸効果が期待できます。 黒豆の皮には、脂肪の蓄積を抑えエネルギーに変える働きを促す ポリフェノールや糖。脂肪の吸収を抑えるサポニンな..
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中年太りを招く女性ホルモンの低下・・・女性ホルモンの一つであるエストロゲンの分泌量は30歳前後で ピークに達し、更年期を境にして激減します。 エストロゲンが減少することで、更年期障害といわれるさまざまな 不快症状が現れ、のぼせ・..
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ネットワークビジネス 完全在宅で健康維持しながら綺麗に漢方では 食事は「身体の衰えを補うもの」 日常の食事によって体や心の衰えを補い健康を維持することを「食養生」といいます 「医食同源」の考え方から生まれた食養生 バラン..
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ネットワークビジネス 老廃物を排出するダイエットしながらMLMで副業老廃物がたまると 太りやすく痩せにくい身体になります加齢によって太りだすのは 老化による新陳代謝の低下が原因 20代の頃は 多少食べ過ぎても体内でエネルギーに転換..
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~自律神経が一番乱れる時期~こんにちは、来て下さり有難うございます。「暑い、暑い」と言っていた季節も骨折やぎっくり腰であっという間に過ぎてしまい、気が付けばもう紅葉の季節になってしまいました。 ・・・そんな日記を書いている現在..
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生理が来るたびに「生理並み 出血 妊娠」今回は、生理のちょっと前に ・吐気(実際に吐いた) ・身体のほてり(四六時中熱い) ・昼間や朝方のものすごい眠気(仕事にならないぐらいに) ・両胸の張りやチクチクとする痛み ・両方の乳頭から..
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催眠によるリラクゼーション療法が閉経後の女性の性生活にプラス新たな研究で閉経をした女性のほてり症に対して催眠によるリラクゼーション療法が有効であるという結果が出ました。ベイラー大学(Baylor University)のゲイリー・エルキンス教授(Gary El..
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