記事「アイシング」 の 検索結果 176 件
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腎3体を冷やしてはいけない。 この言葉はほとんどの場合において その通りですが、冷やした方がいいケースもあります。 例えば運動器疾患の急性炎症時などは 冷やした方がいいとされます。 ポイント..
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足をくじいたときの応急処置サッカー選手、三浦和良の妻りさ子さんが足をくじいたときに、夫にすぐアイシングをするようにといわれて “カズ流アイシング” をしたところ、靱帯損傷などの大事に至らなかったそうだ。 しかし、48時..
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体調回復!!9月1日(水) 今日から9月、日の立つのは早いなー。 ちっとも涼しくならないけど。少し朝が楽になってはきた。 仕事帰りに本城公園によって軽い軽いJOG。 足裏のマメは中にたまった水..
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【選手必見】アイシングの方法って様々あるんです!!【アドバイス】アイシングの方法って実は様々あるんです。 まずは2つに分けられます。 1.全身のアイシング(例:水風呂) 2.痛いところのアイシング(例:捻挫したところにアイシング) ◇ 1.全..
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後味さわやか♪はちみつレモンのリングケーキを作ろう!道の駅 潮見坂で購入した地元産の緑色のレモン。緑色のレモンは香りが強いらしいです。 今回は、はちみつレモンのリングケーキを作ります! 15㎝エンゼル型1個分 材料卵白 2個分砂糖 ..
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パスコのくるみ×栗 デニッシュを食べましたパスコのくるみ×栗 デニッシュを食べました。秋らしい菓子パンです😊 九州エリアは販売されてないみたいです。くるみと栗のパッケージが目について思わずGET!です。 くるみはデ..
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筋トレ アイシング筋肉の炎症を抑えて痛みを軽減する時にアイシングってやりますよね。 (高校の部活以来してないけど笑) あれって、筋肉の回復を遅らせるってことで良くないみたいです。 何でも、炎症は筋肉を回復させ..
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無印良品のアイシングレモンバウムを食べました無印良品のアイシングレモンバウムを食べました。季節限定なので楽しみです😊 アイシングがかかっているのでレモンバウムにしました。濃厚なパスタを食べた後にお買い物したので💦 不..
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【画像】お菓子『たべっ子動物』のビフォーアフターに仰天wwwwwwあ、動画の劣化すごいのでこちらも。たべっ子アイシングbefor →→→ after pic.twitter.com/8ln18sipN8— sp (@spcookies20) November 14,..
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戸根千明戸根千明(とねちあき、1992年10月17日-)は、京都府綴喜郡田辺町(現・京田辺市)出身のプロ野球選手(投手)。読売ジャイアンツ所属。妻は元ローカルアイドルNiimoの佐々木舞夕。フィリピン系日本人..
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池添謙一第70回安田記念(7日・東京11R1600メートル芝14頭、G1)3番人気のグランアレグリア(池添謙一騎乗)が1分31秒6で優勝し、1着賞金1億3千万円を獲得したとのことみたいです。池添謙一(いけぞえ..
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★筋肉痛を早く治す方法★レディアント筋肉★★筋肉痛の原因 筋肉痛になる理由ですが、実はよくわかっていません。 トレーニングをすると筋肉に炎症が起き、その筋肉を回復させることで発痛物質が出ます。 その発痛物質が、筋肉痛の原因になると言われていま..
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