記事「アウェークニング」 の 検索結果 20 件
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[DVDブック]ヨガを超えた「アウェークニング」なら無敵のボディが手に入る! 羨望ボディを、ダンスでゲット!/Yuko Sumida Jacksonヨガを超えた「アウェークニング」なら無敵のボディが手に入る! 羨望ボディを、ダンスでゲット!(DVD付き) (リットーミュージック・ムック) amazon Amazon登録情報 ムック: 66ペ..
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全身の細胞を覚醒させる!? 「アウェークニング」エクササイズ!http://journal.mycom.co.jp/articles/2009/08/17/awake/index.html どんなダイエット法でも、続けることが大事です。 どうやって挫折せ..
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アウェークニングにチャレンジ!「アウェークニング」 =普段動かしていない筋肉や神経や関節を起こす、 つまり目覚めさせるという意味のようです。 なんだか、それだけでダイエット効果が見えそうですね。 やはり、同じ体..
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アウェークニング AWAKENINGユーコ・スミダ・ジャクソン考案、開発の エクササイズ「アウェークニング(AWAKENING)」です。 彼女は、マイケルジャクソンのワールドツアーコンサートにて、 日本人初のバックダン..
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大人気マイケルエクササイズの実力とその効果のほどは?大人気マイケルエクササイズの実力と効果 4月29日放送のTBSテレビ「ウンナンのラフな感じで」という番組内で紹介されたダイエットエクササイズ、 その名も「マイケルエクササイズ」 ..
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アウェークニング ユーコ スミダ ジャクソンアウェークンングとは、ユーコ スミダ ジャクソンが創作した「身体と精神の軸を感じながら細胞を目覚めさせる」究極のエクササイズです。さまざまなエクササイズの利点を「動き」「静寂」「癒し」の3プログラムに..
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アウェークニング☆アウェークニングとは? アウェークニングとは日本人ダンサーのユーコ・スミダ・ジャクソン先生が考案したエクササイズです。 アウェークニングには、普段眠っている筋肉や神経、間接などを目覚めさせる..
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アウェークニングの「クールダウン/トータル バイタル リラクゼーション」アウェークニングの「クールダウン/トータル バイタル リラクゼーション」は後天的な歪み修正の動きやポーズを取り、自分の心と身体の声に耳を傾けるエクササイズです。 効果としては歪み改善、精神沈静、..
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アウェークニングの「静/フローコア」アウェークニングの「静/フローコア」はヨガ、ピラティス、フロアバー(床バレエ)を組み合わせたエクササイズで、全身の柔軟や深部強化、日常の癖から生じるゆがみの修正など全身のバランスに働きかけるエクササイ..
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アウェークニングの「動/ビートコア」アウェークニングの「動/ビートコア」はボクシング、空手、カポエラなどいくつかの武術をアレンジしたエクササイズで、パーツごとに筋肉の強弱を整えるエクササイズです。普段使わない筋肉に働きかけ、全身の強弱バ..
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アウェークニングはどんなエクササイズ?アウェークニングのエクササイズの特徴は、 「動/ビートコア」 「静/フローコア」 「クールダウン/トータル バイタル リラクゼーション」 の3つに分け、組み合わせを行うことで日常眠って..
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アウェークニングアウェークニングとは単身L.A.に渡り、マイケル・ジャクソンやベビーフェイスのワールドツアーにダンサーとして参加、世界を舞台に成功を収めた日本人ダンサーのユーコ・スミダ・ジャクソンが創り上げた「身体と..
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