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記事「アスリートに学ぶ」 の 検索結果 1 件
第23話 お風呂で回復!athlete方式の入浴法
日常生活を送っていると、どうしても疲労がたまってしまいます。日々の練習や試合で疲れてしまうアスリートたちは、どのようにして体の疲れをとっているのでしょうか。 日常生活の一部である入浴。アスリート..
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