記事「アスレティックリハビリテーション」 の 検索結果 20 件
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アンハッピートライアド「不幸の三徴候」と呼ばれる傷害についてです。 【膝内側側副靱帯損傷】【膝前十字靱帯損傷】【膝内側半月板損傷】が合併して起こることをアンハッピートライアドといいます。スポーツに復帰するまでにはかなり時..
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膝前十字靱帯(ACL)損傷膝の屈曲・伸展と内外旋が組み合わさったスポーツに多い傷害です。 発生機序 膝外反の肢位で、大腿部内旋・下腿外旋の動作が組み合わさると受傷肢位になります。回旋のストレスによって靭帯に損傷が及びます..
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筋活動の種類筋が動いて関節が動く、ということですが、筋収縮(筋活動)にはいくつかの種類があります。 わかりにくく混乱しやすい部分なので、図にまとめてみました。 アイソメトリック(等尺性筋収縮) 関節運動が行..
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クライオ(ストレッチ・キネティクス)「寒冷」「冷凍」の意味。患部を氷などで冷却しながらエクササイズを行うことで疼痛や炎症をコントロールしながら、リハビリテーションを進めることが出来ます。 アスレティックリハビリテーションの初期に用いら..
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【日体協AT試験対策】アスレティックトレーナーの役割基本的に毎年同じ問題なのが、アスレティックトレーナーの役割についてです。 「コーチ・ドクターなどとの兼ね合いも含めて述べよ」という問題ですね。 問題が言っているとおり、コーチとは技術や、特に体力面..
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温? 冷?リハビリテーションの過程でよくある質問が「患部を温めたほうが良いのか、冷やしたほうがいいのか、どっち?」という疑問です。 以前、RICE処置の記事でも説明したとおり、急性の傷害、傷害の急性期・亜急性..
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アスレティックリハビリテーション病院などで行う、日常生活レベルまでのリハビリテーション(メディカルリハビリテーション)の次に、競技復帰までのために行うリハビリテーションがアスレティックリハビリテーションです。 アスレティックトレー..
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アスレティックリハビリテーションの段階分け何らかのケガをした場合、まず急性期と亜急性期に入ります。 急性期・亜急性期では、RICE処置などを積極的に行って、何とか日常生活に支障のない範囲までリハビリを進めることを目的とします。 それが終わ..
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