記事「アミノバリュー」 の 検索結果 65 件
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今日は久しぶりに15km!お昼から15km、皇居を走ってきました。 タイムは確か1時間42分・・・というのも新しい時計、DETAを保存したと思ってクリアしたら保存できていなかった 悲しい。 1周目は確か33分台だっ..
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雑誌「ランナーズ2月号」買いました。去年11月まで「クリール」を定期購読していたのですが、ちょっと気分を変えました。付録には「ランニング事典」なるものがついていました。 ランニング用語、2008年のランニング大会やクリ..
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元旦ジョグ 皇居に行ってきました結局13時より走り始めました。平川門より。 走っている人はけっこういました。やはりランニングブームでしょうか。走り始めは体が重くて重くて、そしてランクリの注意点を考えてたら、左足が妙に疲れて..
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元旦ジョグ明日は2008年元旦 できれば午前中に皇居を走ってきたいと思っています アミノバリューの人たちに会えるでしょうか
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NSVA ランニングクリニック DVDを見ました。やっと今日、NSVA ランニングクリニック DVDを見ました。 はじめに宇佐美先生のフォームで解説があり、次に自分のフォームを前からと横からチェックをしてくれます。 スローで見ると宇佐美先..
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宝塚ハーフマラソン 2007.12.23クォーターを完走してきました。 絵の個展を早めに切り上げ、22日午後から宝塚へ。へとへとに疲れて棄権を考えましたが、友達のエールに乗せられて(?)、まぁ、ゆっくり行くかって。 いつもの宝塚..
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ラスト練習会 アミノバリューin東京Ⅱ友達が練習会の模様をメールしてきてくれました。 講義タイトル 『マラソンレースクリニック』 1.体調チェック 三週間前から調整する 2.目標設定 3.レーススタートまで 4.レース..
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ギックリ腰?昨日、立ち上がろうとしたとたん左の腰辺りに 今日は歩くのもままならず・・・ 安静にしていました。 こんなんで2週間後の宝塚マラソンに参加できるのでしょうか。参加賞もらうのみになりそうです・..
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NAちゃん nagamineさんへNAちゃん、ホノルル楽しんできてください レース報告楽しみにしています。たまにはブログにコメントもしてね。 nagamineさん、今日は終わりにご挨拶ができなくて残念でした。東京マラソン、目標を..
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ラスト アミノバリュー in 東京Ⅱ私にとって12月1日、今日がアミノバリュー参加がラストになりました。次回の15日は絵の個展をするため搬入日なのです。ちょうど15時ころから京橋に行っていないといけないので、泣く泣く不参加です。 ..
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12/1 アミノバリューランニングクラブ in 東京Ⅱ今日のテーマは「レース完走へのテクニック」 ゴールタイムのシュミレーションをするために、ゴールタイムを決める。 5kmを何分で走れればいいのかプロットしておく。 経験のない人は平均ペース..
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東京女子国際マラソン 野口さん、おめでとう!!Oさんにくっついて和田倉門へ。 実は昨日、アミノバリューの方が、ゲリラ的に応援します、っておっしゃっていたのですが、どこだか私はわからずにいたのです。Oさんは掲示板を見ていらしたようで和田倉門1..