記事「アラフォー 」 の 検索結果 66 件
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☆2013.3.29金曜日・日記☆2013.3.29金曜日 午前4時起床。ブライトライト☀を80分浴びた。 昨日は不眠治療のためプラセンタ治療と血液クレンジングをしてきた。効果が出るには時間がかかるだろうけれど、こちらの治..
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☆2013.3.26火曜日・日記☆2013.3.26火曜日 午前3時起床 昨日、午前10時から午後4時30分までトレッキングに行ってきた。 3週間振りに体を動かした。家を出るまでは億劫だったが、その後世話を焼いて下さるおじさ..
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☆2013.3.22金曜日・日記☆2013.3.22金曜日 午前5時起床。ブライトライトを80分浴びた☀ 今日は治療のため3つの病院に行ってきた。 EMDR治療・プラセンタ治療・睡眠外来の3つだ。疲れた(>_&..
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☆2013.3.20水曜日・日記☆2013.3.20水曜日 生きていると、必ずあちこちに転がっているいろいろな知覚に行き当たる。熱さと冷たさ。光と陰。愛と憎しみ。苦痛と快感。喜びと悲しみ。希望と絶望など。知覚なくして自己を突..
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☆2013.3.18月曜日・日記☆2013.3.18月曜日 落ち込んでしまい、「このままではいけない」と思い、環境を変えるため先週帰省した。 気持ちに整理をつけるために帰省し初心を回顧したり、スカイツリーに行ったりしていた..
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☆2013.3.10日曜日・日記☆2013.3.10日曜日 ☀ この1年間自分はどんな種類の種をまいてきたのだろう。そして、これからはどんな種類の種をまいていくのだろう。咲かせたい花や実らせたい実があって、その花を咲かせる種、..
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☆2013.3.9土曜日・日記・箴言☆2013.3.9土曜日 午前5時起床。ブライトライトを90分浴びた。 最近、倦怠、倦怠感、空虚感に苛まれ放埓な生活を送ってしまっている自分がいる。いろいろな目的があったのだが、それらの目的..
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☆2013.3.8金曜日・日記☆2013.3.8金曜日 午前5時に起床し、ブライトライトを80分間浴びた ☀ 不眠やフラッシュバックにより諸症状に苦しめられるとき、厭世主義になったり、空虚感に苛まれたりして逃避したくなるとき..
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☆2013.3.7木曜日・箴言・日記☆2013.3.7木曜日 午前3時に起床し、ブライトライトを120分間浴びた。午前9時30分トレッキング開始。 ☆今日は目的と意味について考えてみた。 何が目的か、何が目的になりそうかを自..
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☆2013.3.6水曜日・日記☆2013.3.6水曜日 午前3時に起床し、ブライトライトを120分間浴びた。 英熟語・単語(ブライトライトを浴びながら) ☆競争社会について考えた。 学校の運動会では、子供たち全員が一等賞を..
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☆2013.3.5火曜日・日記☆2013.3.5火曜日 午前5時に起床し、ブライトライトを120分間浴びた ☀ ☆読書 ☆人間観察をしてきて思ったこと。 いつも笑顔でいられる人は、心が穏やかな人。穏やかな心は、悪意..
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☆2013.3.3日曜日☆2013.3.3日曜日 今日は哲学や箴言について考えてみた。哲学というのは、世界や人生の根本原理を客観的、理性的に追求する学問ではあるが、自分の生き方に芯をつくり、アイデンティティをもつためのもの..