記事「アルバート・エリス」 の 検索結果 12 件
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【読書】アルバート・エリス「どんなことがあっても自分をみじめにしないためには―論理療法のすすめ」直接は無関係ですが、こちらも、某姉妹ブログでは竹山道雄タグがつけてある一冊。 こちらと同じ論理療法……というか、本書のほうが元祖・本家ですな。 「療法」として役に立つかというとかなりアレな気もしま..
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対人不安を克服するには人見知りで他者と上手くコミュニケーションが取れない人は少なくないようです。少し前になりますが、1人でいることを他者に見られたくないためにトイレで昼食を摂る大学生の話が話題になりましたね。ある..
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緊張をコントロールする "How to Control Your Anxiety" by Albert Ellis“How to Control Your Anxiety Before It Controls You” by Albert Ellis 以前読んで非常に良かった本をご紹介します。論理療法の..
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MUST思考はどこまで有効か？今日のクライアントさんとのセッションで、特に有効だったのが"MUST思考を捨てる"ことです。 何かしなければいけないことや達成しなければいけないことがあって、それに対してプレッシャーや不安を感じ..
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論理療法 ABCモデル 非合理なＢを見つけること僕がよく使うセラピーのアプローチに論理療法があります。この中でABCモデルというものがあります。これは、人が出来事から行動に移る様子を表します。 A=Activating Event [起点とな..
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恐怖心は対処出来ない事から生まれる“Feel the Fear and Do It Anyway®: Dynamic techniques for turning Fear, Indecision and Anger into Pow..
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REBT, 無条件自己承認を築く僕が好きな療法の一つに合理情動行動療法(Rational-Emotive Behavior Therapy, REBT)というのがあります。これを提唱したアルバート・エリスの研究記事をよく読むのですが..
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[A.エリスのラショナル・ユーモア・ソング（rational humor song）]A.エリスのラショナル・ユーモア・ソング（rational humor song） アメリカの臨床心理学者・心理療法家のアルバート・エリス（Albert Ellis, 1913-2007..
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怒りをコントロールできる人、できない人怒りをコントロールできる人、できない人―理性感情行動療法(REBT)による怒りの解決法 [単行本] / アルバート エリス, レイモンド・C. タフレイト (著); Albert Ellis, R..
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[論理療法の内面的脱感作(covert desensitization)と内話(self-talk)の文章記述]論理療法の内面的脱感作(covert desensitization)と内話(self-talk)の文章記述 アメリカの心理学者アルバート・エリス（Albert Ellis，1913年9..
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メンタル日記ここ数ヶ月のノー残業デーを全て利用してようやく、日本メンタルヘルス協会の基礎講座を受講完了しました。 全講座、笑いっぱなしでした。 論理療法のところでアルバート・エリスさんが出てきたの..
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エリス氏死去／マインドフルネス論理療法の創始者、アルバート・エリス氏が亡くなったそうです。 --- Ａ・エリス氏死去 米臨床心理学者 2007年7月25日 11時00分 アルバート・エリス氏（米臨床心理学者..
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