記事「ウエイト」 の 検索結果 119 件
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ウエイト追加今日はBERGにウエイトを追加しました。 200g ジャストです。 仮に針金を巻いウエイトを止めていましたが、いい感じなので両面テープとタイラップで固定。 わざとぼかしたりなんかして!..
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ゴルフと筋力の関係【速筋と遅筋】 ゴルフのスイングを効率よく行うキーワードは、 「ウォーキング」と「筋トレ」を適度に行い、 「速筋」と「遅筋」を鍛えることです。 筋肉の繊維には、その性質の違いによって2..
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タベテンダイエット最近、タベテンという、ダイエット食品が大人気らしいですね!! 寒天を主原料に使った自然ダイエット食品のようです。 寒天といえば、数年前にダイエットに効くとしてものすごく流行り、一時期はお店で売..
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Berg1 現在のウエイト元々、ホイールの内側へフロントのみ片側120gづつのウエイトが仕込んで有りました。 今回これに合計プラス300gを追加しました。 モリカワさんの RC Rock Crawlers - SWITC..
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ファイナルラウンド トムヤムダイエットスープ引き締まった完璧なボディを持ち2004年のK-1チャンピオンに輝いた「ブアカーオ選手」のウエイト管理レシピを忠実に再現! カプサイシンたっぷりの天然のダイエットスープにアルファリポ酸、ガ..
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イマカツ ロックベイダー1/4oz ブラウン【P0111P2】イマカツ ロックベイダー1/4oz ブラウン【P0111P2】メーカー : イマカツ 商品名 : ロックベイダー ウエイト : 1/4oz(7g) 2002年、ibushigin.com 小山..
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筋力アップ?質問-1 ゴルフの為の筋力アップ トレーニングについて連 聞いた話、本で読んだ話には筋肉(筋力)をつけると スイングが今と変わるからスコアが出にくくなるので ..
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ザバス・プロテインザバス・プロテインはご存知でしょうか? 今、話題となっているプロテインですが、そんな話題を取り上げています。 プロテインウェイトダウンなどの、ザバス(SAVAS) と呼ばれているプロテインは、タ..
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いつの間にか…桜が…日曜日 久しぶりにウォーキング… 野上の自宅から 母のいる長尾山の墓地まで 片道1時間15分の工程でした。 その途中…宝塚南口あたりの寿楽荘あたりでは いつの間にか 桜が3..
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ビリー隊長もうほとんど聞かなくなったビリー。 このビリーで脂肪を落とすのと筋肉をつけることを同時に行うのは結構、難しいようです。不可能ではないそうですが。 脂肪をおとすのはビリーでやって、筋肉をつけるのは..
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ウエイトを持って歩いて筋力アップウォーキングがダイエットにも有効な有酸素運動であることは、みなさんご存知ですね。 血液の循環をよくしながら、脂肪を燃やして筋肉を増強させます。 さらにウォーキングの効果を上げたい人には、ダンベ..
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トレーニング原則1.全面性の原則 1つの体力要素に片寄らず、身体の組織や器官との協調を考え、 バランスよくトレーニングをし、片寄りのない身体をつくる。 2.過重負荷の原則(オーバーロード) 体力を高..