記事「エアロビック」 の 検索結果 23 件
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エアロビックワールドカップ20116月の4・5日に浜松市のアクトシティ浜松でスズキエアロビッワールドカップ2011、第22回世界エアロビック選手権大会が行なわれて、11日にNHKのBS1で午後1時から1時50分までその模様が放送され..
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エアロビック今日も先生を招いてのエアロビック活動を行いました。 まずはウォーミングアップの全力全身ジャンケン。 柔軟体操。なんという柔らかさ。すごいですね。 そして、..
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エアロビック今朝の仲よし体育は、エアロビック。 前回の元気塾で教えていただいた運動を、動画で確認しながら踊りました。 休憩を挟んで2回しましたが、いい汗をかくことができました。 体育の時間にクラ..
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エアロビック今日は、薩摩川内元気塾で「エアロビック」にチャレンジ。 鹿児島県エアロビック連盟の方を講師に招き、みんなで取り組みました。 まずは、体ジャンケンでウォーミングアップ 「最初は..
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ヨガマットヨガマットは厚さ大きいほど良さそうだよね。 リラックスしてやりたいからね。 こちら厚さ2cmもあるよ♪ エアロビックマット MAT-01
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有酸素運動の必要性・etc初記載:2015/03/27-01※用語 エアロビック(有酸素)、アネロビック(無酸素) 遅筋(赤色筋肉)、速筋(白色筋肉)●有酸素運動(主に遅筋) ※主に脂肪をエネルギーとして使用する為、血糖中心の..
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走るのやる気を形から入る その3コナミスポーツクラブに行ってきた。クレジットカードが提供している都度会員で利用しているのだが、4月から一回あたり更に500円割引になっている。金額の問題じゃないね、こうなると。背中を押されて自分の尻を..
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これで抜け毛とおさらば…頑張れ髪の毛!!人気ブログランキングへ 楽天マニア(^-^)さんの口コミ 6/1注文 6/3到着 3800円送料無料(送料無料モバイルクーポン使用) 1月に髪の毛命の主人にプレゼントしたら、とて..
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-10kgのダイエットを目指す、マフェトン理論のイディット(イデット)が3個セットで最安値の送料無料で8800円!!●ダイエット理論「マフェトン理論」を取り入れ! 医師らが注目したのが、フィリップ・マフェトン博士考案の「マフェトン理論」。無駄な運動をダラダラするよりも、トライアスロンのようにエアロビック筋を鍛..
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今日をクールダウン。今日は帰りがけに、一日のダウン!?を目的にプールに行ってまいりました。 市場(相場)の方も相変わらずですし、気分転換の意味も含めて・・・スイミング。 オフィスの一つ東京方面にある千葉県国際水泳..
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動画・セクシーエアロビックセクシーエアロビックの動画だぞ~。 Sexy Italian Aerobic
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9月のスケジュール<9月7日(日)> 宮原コミュニティセンター 13:00~13:45ピラティスクラス 14:00~16:00競技クラス <9月21日(日)> 宮原コミュニティセンター 13:00~13:..
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