記事「エルゴ」 の 検索結果 774 件
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火曜日夜練先週末よりエルゴ練習を開始しました。今年も、まずはマシンローイング北信越大会で目標を達成しておきたいので、平日は朝の乗艇練習を止めて、夜にエルゴ練習をすることにしました。 以前は、1月のマシンロ..
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エルゴ練習開始いよいよ寒くて辛い冬期トレーニングに突入です。でも、来シーズンに故障することなく、たっぷりとRowingを楽しむためには、冬の間にしっかりと体を作っておかないといけません。そう思って、冬のトレーニング..
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安全講習会今日は朝の練習後、倶楽部内の安全講習会がありました。ボートは、後ろ向きに漕ぎ進んでいくので、乗艇中は常に危険な状態にあります。危険への対処がきちんと出来ていないと、いとも簡単に事故は起きてしまいます。..
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エルゴで気合注入今朝の琵琶湖は、どす黒い雨雲が広がり、不安定な天気。バイクでクラブハウスに着くまでは降られなかったですが、練習を始めるころから土砂降りの雨になりました。 来週はドラゴンボートの天神大会。全日本マ..
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雨の日はエルゴ今朝の琵琶湖は雨。実は、このところ週末に雨が降ることが多いので、先週末に撥水素材のウィンドブレーカーを買いました。さっそく試してみるのにちょうど良いので、乗艇する準備をして出かけました。 クラブ..
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5分オン3分オフ(その2)なかなか春らしい天気になりませんが、新年度になって1週間が経ちました。私は仕事柄これからの2ヶ月間は、1年で一番忙しい時期になります。今日も朝から休日出勤なので、クルー練習はパスさせてもらって、一人で..
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5分オン-3分オフ今日は、金曜朝練の日。目覚まし時計と格闘の末、何とかクラブハウスに到着しました。今朝の琵琶湖は穏やかな良いコンディション。選手チームは、Gコーチ・Uコーチに見守られながら、乗艇練習をしていましたが、私..
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平日朝練開始ようやく平日朝練を始めました。例年、2月の下旬には始めていたのですが、今年はずいぶん遅いスタートです。 でも、琵琶湖は相変わらず寒い日が続いています。今朝の気温も2℃。とてもバイクで出かける気に..
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1,000mタイムトライアル×2今朝の琵琶湖は、天気予報通りの大荒れ。南風で、瀬田川も白波が立っていました。エイトメンバーが全員揃う予定だっただけに残念です。 仕方なく朝からエルゴ練習。メニューは、1,000mT.T.。もとも..
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エルゴ30秒オン90秒オフ昨夜は飲み会があって練習できなかったので、一日ずれて木曜夜練となりました。 クラブハウスに到着すると、A山さんとジュニアの2人がエルゴ練習中。結構、追い込んでいる雰囲気で、60分漕をやると一人旅..
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2部練全開今日は、土曜日。午前中に、エイト練習とエルゴ練習の2部練です。どちらの練習もしっかりと追い込んで、ふらふらになりました。 エイト練習は、今日も50歳超と一般のごちゃ混ぜクルー。2艇・18人はなか..
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エルゴ60分漕今週も平日練習は、水曜夜エルゴだけになりそうです。できれば、火・木の2日と思っていますが、この時期は思うように帰れません。それでもこの2週間は余裕がある方なのです。これから6月末の株主総会までは、怒涛..