記事「カブの葉」 の 検索結果 19 件
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カブの葉の栄養とレシピ先日、カブが葉付きで売っていたので購入してきました。 でかくて新鮮！ このカブの葉…まさか捨ててないですよね？ カブの葉は、春の七草のひとつに数えられている、栄養豊富な食材で..
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5月27日の献立（豆腐とニラの煮物＆イワシ梅シソ焼き）■イワシの梅シソ巻き焼き（大葉・梅干し、トマト）■イワシの味噌マヨ焼き（小ネギ）△豆腐とニラの煮物（豚ひき肉・人参・エリンギ・ショウガ）△あやめカブの甘酢漬け（カブの葉）△イカめかぶ▼ナス・玉ネギ・シ..
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5月20日の献立（空豆ごはん＆サワラの味噌マヨ焼き）■サワラの味噌マヨ焼き（小ネギ）△ミョウガの味噌田楽△カブと油揚げの煮物（カブの葉）△小松菜の水キムチ（ニンニク・ショウガ・赤唐辛子）▼ジャガイモ・玉ネギ・シメジの味噌汁◎空豆ごはん---------..
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4月10日の献立（タンドリー風チキン）●タンドリー風チキン（ニンニク・ショウガ・ヨーグルト） ＋エリンギ・トマト・レタス・キュウリ△カブと油揚げの煮物（カブの葉）△ホワイトアスパラガスとスナップエンドウと3種のソース▼ジャガイモ・玉ネギ・..
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12月15日の献立（カキと春菊のオイスター炒め）■カキと春菊のオイスター炒め（人参・ショウガ）△豆腐のキノコ煮（マイタケ・エリンギ・エノキダケ・小ネギ）△カブの浅漬け（カブの葉・柚子の皮）▼サツマイモ・玉ネギ・ワカメの味噌汁◎白米---------..
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12月13日の献立（ピーマンナムル＆カブのそぼろ煮）■サバの西京味噌漬け（市販品）△オクラとトマトのおかか和え△カブの鶏そぼろ煮（カブの葉・ショウガ）△2色ピーマンのナムル（白ゴマ）▼ジャガイモ・玉ネギ・シメジの味噌汁◎白米--------------..
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12月1日の献立（鮭とキャベツのバター炒め）■生鮭とキャベツのバター醤油炒め（モヤシ・シイタケ・ニンニク）△里芋とマイタケの煮物（カイワレ大根）△スナップエンドウの明太マヨ和え▼厚揚げ・カブ・カブの葉の味噌汁◎白米---------------..
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10月26日の献立（鮭のXO醤炒め）■鮭のXO醤炒め（玉ネギ・ピーマン・エリンギ）△ゴボウとコンニャクの炒め煮△カブの浅漬け（柚子の皮）△オクラ納豆▼油揚げ・カボチャ長ネギの味噌汁◎白米------------------------ ..
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10月24日の献立（鶏とセロリのレモン炒め）●鶏モモとセロリのレモン炒め（赤ピーマン・ショウガ）△サツマイモ煮△アスパラとコーンのゴママヨ和え（カニカマ）▼油揚げ・カブ・カブの葉の味噌汁◎五穀米----------------------- ..
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3月17日の献立（鶏とカブの味噌炒め）●鶏ムネとカブの味噌炒め（カブの葉・シメジ・赤唐辛子）△ゴボウと人参の青海苔煮△ナメコおろし（大葉）△イカ辛子明太子和え（大根・大葉）▼里芋・玉ネギ・ニラの味噌汁◎白米----------------..
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3月3日の献立（新ジャガとコンニャクの煮物）●砂肝とモヤシのオイスター炒め（人参・ニラ・ニンニク）△新ジャガイモとコンニャクの煮物△菜花のマヨ辛子和え▼厚揚げ・大根・カブの葉の味噌汁◎白米----------------------------..
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スーパーの見切り品と余り野菜で☆静岡 黒はんぺんとカブの葉炒め静岡県民のソウルフードである黒はんぺん、スーパーで運良く半額品を見かけるとつい買ってしまい。 この日も高級タイプの無燐・手造り黒半月6枚が半額の80円(税抜)だったので、特売の97円(税抜)で購..
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