記事「カロリー消費」 の 検索結果 251 件
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10分歩くよりサイクルツイスタースリムでたったの3分!!たくさんのうれしい声を頂いてるから、お勧めしちゃいます⤴ 全米で30万台以上売れているサイクルマシンが進化して遂に日本上陸しました‼ 好評発売中です。サイクルツイスタースリム♪ もち..
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今日の肥満解消メニュー体内に取り込まれた酸素が、ぜい肉と糖質を分解・消費するため、有酸素運動は減量に効能があります。サイクリングなどが代表的です。身体を動かすと良いと言いますが、カロリー消費も必須ですが、からだの正常化..
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着て歩くだけでカロリー消費!こんにちは ご訪問ありがとうございます。 このご縁に”感謝!”します。 加圧エクサ 着て歩くだけでカロリー消費! 補正&加圧エクササイズのW効果!! 今日なんか、これを着て歩く..
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2010年9月27日[月] ダイエット記録 精神状態による栄養の吸収量の違いについて一週間、サボっていました。。。 今朝の体重は76.2キロ。減りません。 食べているから仕方ないのかもしれませんが。 昨日の食事 昼食:カップラーメン(もやし入り) 夕食:うな..
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目黒のさんま祭り目黒のさんま祭りは、さんまの行列が長すぎたからパス。 さんまのすり身汁、常陸牛の炭火焼、ずんだもち、フカヒレスープ、こんにゃくを食べてきた。 ちと食べ過ぎたかな。すこし運動してカロリー消費..
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夏太りしない為に!対策と解消法3点!夏太りしない為に守りたいのは3点! ■食べた分消費する。 そりゃそうですよ。 夏は基礎代謝量が低下し、暑くて動くのが億劫になってしまいます。 でも、太らないためには食べ..
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ダイエット[81日目]やりましたー 目標の57kg達成しました凉 今日もこの炎天下の中 走りましたからね 頑張った自分 まぁ暑すぎてほぼ歩いてしまいましたが 5.9km 72分 3..
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ダイエット[78日目]昨日の夜走ろうと思ったんですが 走れずに、夜も取引先と飲み会のなので 朝炎天下の中会社の前に走ってきました。 そこで思ったんですが、学生はまだ夏休みではないんですね 中学生は部活ってこ..
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ダイエット[73日目]昨日も7.9キロ 49分で走り 513キロカロリー消費でした 最近は朝も走るというのは流石に難しくなってきました。 昨日は東京トンテキでお金が無いのに久々大トンテキを 頂きました。 ..
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ダイエット[67日目]昨日から今日に懸けて 約20キロ走りましたー 夜10.2キロ 718キロカロリー消費 9.1キロ 502キロカロリー消費 そしたらなんと 58.3キロ 58.30キロまで..
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ダイエット[72日目]昨日の夜久々ランしました。 8キロ 47分 521キロ消費 11時から走ったから10キロは行けなかったー