記事「キノア」 の 検索結果 53 件
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キノアご飯健康おたくの人の間では前から人気のキヌア、我が家でもキノアサラダにしたりします。 今朝はキノアご飯にしてみました! キノアとはウイキペディアによると (キノア (Quinoa) はヒユ科アカ..
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キヌアの種類と色についてキヌアには、お米のように、色が異なる種類があります。キヌアには 赤いキヌア、黒いキヌア、良くみかけるタイプの白いキヌアなど、 異なる色があります。キヌアの品種によって、色が変わるようです。..
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キヌアのにおいが気になる方にキヌアを食事に取り入れてみたいけど、玄米などが苦手で…という方も いるかもしれません。また、自分は大丈夫だけど、家族が少し苦手かも… という方もいるかもしれません。炊いたキヌアには少し独特..
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キヌアとコレステロールの意外な関係中高年の方の中には、最近、コレステロール値が気になるという方も多 いのではないでしょうか。会社の健康診断でコレステロールの値が高か ったという方にも、おすすめなのが、キヌアです。キヌアは、..
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こんな製品も??~キヌアが入っているお菓子について市販されているキヌアの製品というと、キヌア単体であったり、キヌア を加工して作られた味噌や醤油などが一般的であるように感じますが、 キヌアはお菓子にも使われていることがあります。 プ..
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キヌアがダイエットに良い3つの理由キヌアはビタミン、ミネラル、アミノ酸を豊富に含む栄養食であること に加えて、ダイエット効果を期待して、食べている方もいます。 キヌアがダイエットに良い理由は、実は大きく分けて三つあるん..
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アンチエージングにも有効~キヌアに含まれる抗酸化物質とは??最近では、抗酸化物質という言葉を良く聞くようになりました。抗酸化物質 とは、体内で発生し、老化や体の酸化の原因とされる活性酸素除去してくれ たり、活性酸素自体の発生を抑制してくれる物質です..
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キヌアは糖尿病予防用の食材としても有効??以前にダイエットなどでキヌアレシピが使われていることをお話しまし たが、実際には、糖尿病予防のレシピにも取り入れられているケースが あります。 勿論、患者さん、個人個人で、病気の進行..
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キヌアにはむくみに良い成分が含まれている女性の方の中には、むくみやすいという体質をお持ちの方も結構多いの ではないでしょうか?そんな私も、むくみやすく、寝起きの時は顔が、 夕方は当然、ふくらはぎがむくみます。冬場などは、疲れてい..
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キヌアとアマランサスの違いとは??キヌアと一緒に最近、アマランサスという言葉も良く聞くようになり ました。 NASAでも宇宙飛行士の食料として取り入れられるスーパー雑穀【送料無料】希少!岩手県産アマラ... キヌアとアマ..
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キヌアはミネラル豊富~何のミネラルが含まれているの??~現代人はミネラル不足に陥りやすいと言われていますが、ミネラル不足 になるとどのような症状が出るのでしょうか?ミネラルは、体内で、脳 や神経系の機能の働きを高めていたり、心臓が正常に働くため..
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更年期障害の方にもおすすめなキヌア。。。その理由は??50代以上の女性の中には、更年期障害で悩まされている方も多いのでは ないでしょうか? 更年期障害とは、閉経前後において、女性ホルモンの分泌が低下するこ とにより生じ、ほてりやのぼせ、..
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