記事「クロノタイプ」 の 検索結果 2 件
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あなたは何タイプ？ 睡眠クロノタイプ診断こんばんは、ゆうとです！ 2022年も残すはあと2ヶ月となりました。私は今年のやり残しを無くそうと奮闘中です！ 仕事もハードワーク、プライベートも時間とお金を使ってやりたいことをやっています。行っ..
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朝型勤務を国全体で推進することはおすすめできないそうです。朝型、夜型といった睡眠のタイプをクロノタイプといいます。 一般にクロノタイプを比較すると、朝型の人のほうが誠実でうつ傾向が低いなど、朝型と夜型のいずれがよろしいかといえば、朝型です。 しかし、夜型..
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