記事「クールダウン」 の 検索結果 173 件
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暑い日にはアリミノ ミント シャンプー フローズンクール 220ml今晩は綾 今日はUSJの年間パスを買ってから初めてUSJに行きました連秊鍊 天気予報に反していいお天気で暑い麗?..
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首や頭にクルッと巻くだけ、簡単爽快クールダウン【エコ&クール】お買い物マラソン1215more10首や頭にクルッと巻くだけ、簡単爽快クールダウン【エコ&クール】お買い物マラソン1215more10 価格:780円 炎天下のスポーツや水遊びには欠かせません。長袖モデルです。10011..
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アウェークニングの「クールダウン/トータル バイタル リラクゼーション」アウェークニングの「クールダウン/トータル バイタル リラクゼーション」は後天的な歪み修正の動きやポーズを取り、自分の心と身体の声に耳を傾けるエクササイズです。 効果としては歪み改善、精神沈静、..
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スポーツクラブ昨年の夏より、長男が、スイミング教室に入りました 私自身が、子どもの頃、カナヅチで輦 心配した両親が、私を、 当時は、まだ数少ない、スイミング教室に 強制的に..
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ジョギング後には整理運動を!ジョギングを終えて家に帰ってきたら、「疲れた~!」とすぐにソファにでも寝転びたいところですが、そこはちょっとガマンです! ジョギングで疲れた身体をそのままにすると、翌日の筋肉痛に悩まされるなど身..
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サーブの位置付けうちのチームでは,サーブ練習は「次にどんな練習をするのかを決める時間」という位置付けみたいです. 「困ったらとりあえずサーブ打っとくか」という考えのようで,上の先輩方も,サーブは(上記理由で)ホ..
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オバマ 抹茶アイス好き[読売新聞] オバマ大統領は14日の演説の冒頭、 抹茶アイスの大ファンであることを明かし、会場を沸かせた。 大統領は少年時代、 母親に連れられて訪れた鎌倉で大仏を見学したとき、 「(大仏..
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ジョニー流5段階球速アップ法ジョニー流5段階球速アップ法 球速アップさせるプログラム ジョニー流5段階球速アップ法をご紹介します。 1.一番力を出すことができるリリースポイントを見つける 2.リリースの瞬間の..
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●呼吸法セッションVol.59 第7日(090926)●呼吸法セッションVol.59 第7日の設定を完了しました。 最後のシフトアップを行いました。 それと共に24~48時間以内にクールダウンの設定を行いました。まだ一人呼吸法セッションを続けた..
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クールダウンボーナスクールダウンボーナス 多分ですが1時間ごとに経験値1ずつ蓄積されていくと思います。 ただし勝手に経験値が入っていくのではなく、 クエストやアリーナで戦った時に得られる経験値にプラスして ..
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ストレッチングについて今回は、ストレッチの種類を紹介します。 ●スタティック・ストレッチング(静的ストレッチング) 【特徴】:自分で伸ばしたい筋肉をはっきりと意識してストレッチできます。 ひとりでしかも..
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真夏真っ只中~エアコンOFFでも朝までぐっすり!! 明日夜でもひんやり快眠。 サ ラ ッ と し た 清 涼 感 が 持 続 ! 快 適 な 眠 り へ と 誘 い ま す !! 0pxエアコン..