記事「グーパー体操」 の 検索結果 4 件
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グーパー体操はいつでもどこでも出来る楽しいゲームです。グーパー体操をやった事ありますか?先の林家三平師匠の落語会で、非常に面白かった「グーパー体操」です。会場の全員が参加できるゲームで夢中になりました。それというのも、「前パー胸グー」は、ほとんどの人が出来たのですが、反対の「前グー胸パ..
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4/21 握力向上キャンペーン?!俺の世話になっている学校から、 秘書にお手紙。 「握力向上キャンペーンについて」 ってなんだろう・・・。 内容は、 東京都統一体力テストっつー、 児童の体力テストが毎年春に..
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グーパー体操で血圧降下 爪もみ指まわしで冷え解消 ヌンチャク健康法 ラフターヨガ 昆布水でぷるぷる肌 ゲンキの時間TBS「健康カプセル!ゲンキの時間」、医師おすすめの健康法が紹介されました。 ●グーパー体操で血圧を下げる効果 立川病院 漢方外来 村田高明先生のおすすめは、グーパー体操。 グーパー体操は、..
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手足をグーパーグーパーするだけ朝、目覚めるとき、やる気を出す方法に両手を「グーパー体操」をしています。ガバーとすぐに起きるのは、脳に負担がかかり良くないらしいという話を聞いてから、できるだけ、寝床の中にいる間、今日の仕事の予定を..
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