記事「グーパー運動」 の 検索結果 2 件
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認知症予防には手指を動かしましょう！日本は世界一の長寿国となりましたが、残念ながら認知症患者も増加傾向にあります。 誰もがボケたくないと思っていますが、「自分はボケない」と言いきれる人は少ないはずです。 手は「第2の脳」とも言わ..
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外反母趾治療[グーパー運動]外反母趾治療[グーパー運動]はテレビ、雑誌で良く紹介されていますが、とても効果のある治療法です。 では外反母趾の治療方法のグーパー運動とは、どんな運動なのでしょうか？ この足指の運動が効果..
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