記事「コアトレーニング」 の 検索結果 103 件
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「コア」が何だかよくわからない問題僕の主治医の鍼灸師、藤原吹先生のインタビュー集でございます。 こちらの「アメブロ」の方にまとめさせていただいております。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ https:/..
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コアトレチェアパナソニックの新しいトレーニング家電「コアトレチェア」 これって、あのJOBA(ジョーバ)の後継機種という位置付けだそうです。 いかにもトレーニング機器という感じだったJOBAやロデオボー..
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ゆらゆらクッションコアトレーニング(体幹トレーニング)に悩む方に朗報、大手スポーツメーカー「ミズノ」から発売される「ゆらゆらクッション」がイケてます。 体幹を鍛えるメリット 体幹(コア)とは胴体のことを指します..
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コアトレチェアパナソニックから発売される体幹トレーニング機器「コアトレチェア EU-JC70」はぜひ欲しいです! 何しろ体幹トレーニングが、音声ガイドに従うだけで出来てしまうのですから。 多彩なメニュー..
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ファンクショナルトレーニング 転ばないために (使える筋肉を作る)ファンクショナルトレーニングと言うのがある。これは日常の動作をスムーズに行うためのトレーニングだ。スポーツ選手の体幹トレーニングにも使われている。立つ、座る、持ち上げる、ものを運ぶなど、体のひねりを..
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楽にくびれを作る為のダイエット!クビレディでナイスな体に楽に体をの曲線を作る方法 それがバランスチェアクビレディなんです。 その訳は。。。 ダイエットと言えばダンスをしたり 運動量の多いものが多数ありますが 正直、この手の物は..
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体幹トレーニングマラソン・ジョギング ブログランキングへ 毎日楽しくをモットーに生きている水曜ランナーです! 皆さんはただ走ってるだけで足が速くなると思っていますか? いいや、そうではないと私は..
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オアシス ながらコアシートながらコアシートって、 このバランスの悪さが売りの商品。 バランスが悪いので、 自然にバランスを取るようになることで、 体幹が鍛えられるんです。 仕事をしながら、 作業をしながらで..
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体幹力を上げるコアトレーニングなんだかんだ言って、 やっぱり「体幹」なんだな。 カロリー消費とか、基礎代謝とかも、 ぜんぶ「体幹」に関わってくる。 トレーニングというか、 これをやっておけば、万病を遠ざけるってこ..
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【DVD付き】カラダをリセット+体幹力UPのコアトレーニング 木場 克己【DVD付き】カラダをリセット+体幹力UPのコアトレーニング 木場 克己 ★★全国のアスリートに支持を受け『20万部』を突破した 体幹トレーニング本の決定版「体幹力を上げるコアトレーニ..
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クビレディでくびれをつくるクビレディはお部屋で暇の時にいつでも気軽に簡単にできるウエストトレーニングアイテムです。 テレビを見ながら、音楽を聴きながらリビングでバランスボールに乗るような感覚で、 1日3分間を2回ゆらゆ..
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トライアスロンの練習は偏ったらダメだ・・・どうも。 昨日は、久しぶりにランをやりましたね~。 多分1か月ぶりですかね。 最近はトライアスロンに復活したばっかりだったので、スイムばっかりだったので、ランがかなりきつく感じました。 ..
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